Hypchondriais og OCD Likheter og forskjeller
Å være hypokondriac er ofte feil for obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Hver sykdom har imidlertid en rekke unike egenskaper som helsepersonell kan bruke til å fortelle disse to forstyrrelsene fra hverandre.
Likheter og ulikheter
Hypokondriasis og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) har mange likheter, med underliggende angst som står til grunn for begge forhold. Som svar kan mange typer "sikkerhetsadferd" deles av begge lidelser. I kontrast er det også viktige forskjeller. La oss begynne med å legge merke til måtene de er forskjellige på, da å skille mellom disse forholdene er viktig for å finne den beste behandlingen.
Hvordan er OCD og hypokondriasis forskjellig?
Det er flere forskjeller mellom obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) og hypokondriasis. Noen av de vanligste forskjellene er inkludert her.
1. Fokus: Obsessions vs Spesielle Bekymringer
Den største forskjellen mellom OCD og hypokondriasis er fokuset på personens bekymring og angst. Personer med OCD har besettelser som relaterer seg til en rekke temaer, for eksempel forurensning, seksualitet, religion, personlig skade eller moral. I motsetning hertil har personer med hypokondriasis besettelser som hovedsakelig er relatert til helsen. Disse bekymringene har ofte å gjøre med å utvikle en alvorlig medisinsk tilstand, som for eksempel kreft. (Nosophobia eller "cyberchondria" i motsetning er frykten for å ha en spesifikk sykdom.)
2. Preoccupation med fysiske følelser
Personer med hypokondriasis er ofte opptatt eller til og med konsumert med kroppslige symptomer som kan være ganske vage, som "hjertet mitt er slitent" eller veldig spesifikt, for eksempel "min hals er alltid sår." Personer med OCD er generelt mindre opptatt av fysiske opplevelser.
3. Type hjelp som er søkt: Medisinsk vs Psykologisk
Personer med hypokondriasis har ofte problemer med å godta at deres problemer er alt annet enn fysisk, og som sådan søker medisinsk snarere enn psykiatrisk eller psykologisk hjelp. På den annen side er personer med OCD mye mer sannsynlig å søke psykiatrisk eller psykologisk hjelp for den intense angsten eller plassen som skyldes deres symptomer.
4. Bevissthet og innsikt
Generelt har personer med hypokondriasis mindre bevissthet eller innsikt i irrasjonelliteten av frykten enn mennesker med OCD. En person med OCD vil ofte søke psykologisk behandling etter å ha gjenkjent symptomene. En person med hypokondriasis, derimot, vil ofte ha en medisinsk faglig anbefale psykologisk behandling.
likheter
Selv om forskjellene mellom OCD og hypokondriasis overskrider likhetene, er det noen egenskaper som forblir lik de to. Viktige likheter er oppført nedenfor.
1. Måter å redusere angst
Akkurat som personer med OCD ofte bruker tvang eller ritualer, for eksempel å telle, sjekke, bestille eller vaske, for å redusere angst relatert til besettelser, vil folk med hypokondriasis ofte forsøke å redusere angst om helsen ved å ta sin puls eller kontrollere blodtrykket. Personer med hypokondriasis kan også ofte søke beroligelse fra leger, familie eller venner for å redusere angst om helsen.
2. Virkninger av liv, relasjoner og arbeid
For både de som bor med OCD og de med hypokondriasis, er nød og bekymring ofte så intens at det er en alvorlig innvirkning på mellommenneskelige forhold og / eller ytelse i skolen eller arbeidet.
3. Sikkerhetsadferd
Uansett om en person har OCD eller hypokondriasis, brukes sikkerhetsadferd, som å sjekke eller søke beroligelse, av disse årsakene:
- For å forhindre et fryktet utfall.
- Å redusere nød og angst. Sikkerhetsadferdene trives godt og brukes derfor igjen og igjen.
- Å faktisk opprettholde frykten og angstene de skal forhindre fordi de holder personen fra å ha nye erfaringer som kan bidra til å motbevise sine bekymringer. Hvis du for eksempel kjører til legen for å være trygg på det første tegn på magesmerter, tillater det ikke en person med hypokondriasis å lære at farlige symptomer ofte går bort alene. For noen med OCD, vil det alltid være å bestille skjorter i skapet for å forhindre at en elsket dør, aldri tillate dem å lære at deres kjære vil være OK til tross for at de ikke har utført ritualet. Derfor er psykologiske terapier for både OCD og hypokondriasis spesielt rettet mot slike typer ritualer og tvang.
Kan du diagnostisere deg med hypokondriasis eller OCD?
Bare en kvalifisert psykisk helsepersonell skal diagnostisere en kompleks sykdom, som for eksempel OCD eller hypokondriasis. Omfattende vurdering er ofte nødvendig for å komme til riktig diagnose. Behandlingen du mottar er svært knyttet til diagnosen din, så det er viktig at du blir diagnostisert riktig.
Hvis du føler at du opplever symptomer på enten OCD eller hypokondriasis, sørg for å snakke med legen din.
Bunnlinjen
Som nevnt ovenfor er det noen viktige likheter mellom hypokondriasis og OCD, og dette kan føre til en unøyaktig diagnose, spesielt hvis du forsøker å diagnostisere deg selv. Likevel er det flere forskjeller mellom de to forholdene også, og å skille mellom forholdene er viktig for å behandle sykdommen riktig.
