Frykten for å miste kontroll som symptom på OCD
Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en psykiatrisk lidelse som involverer både obsessions-tilbakevendende, vedvarende, påtrengende tanker, bilder eller oppfordringer som forårsaker angst eller nød og tvungen-repeterende atferd eller handlinger som er ment å redusere eller nøytralisere angst og frykter.
Obsessions som forurensning bekymringer og de som involverer perfeksjonisme er vanlige obsessive temaer for OCD som kan manifestere som rengjøring, vasking, kontroll og arrangering. Noen tilfeller av OCD er imidlertid misforstått, feildiagnostisert og ineffektivt behandlet, for eksempel de som involverer frykten for å miste kontrollen.
Frykt for Harming eller å drepe deg selv
Hvis du finner deg selv å spørre spørsmålet: "Hvordan vet jeg at jeg ikke kommer til å skade eller drepe meg selv?", Er det viktig å skille mellom egentlig selvmordstanker og tanker om å dø i mot uønskede, påtrengende tanker om å frykte tapet av selvkontroll som kan føre til skade eller drepe deg selv.
Hvis du har OCD, kan du frykte å miste kontrollen til det punktet der det resulterer i din egen dødsfall. Dette betyr ikke at du vil drepe deg selv. Snarere blir dine tvang sannsynligvis utført på en måte som sikrer at du er trygg. Kompensasjoner av denne art kan omfatte unngås av kniver eller skarpe gjenstander; unngå sanger, filmer eller avlesninger, som involverer død eller skade; unngåelse av belter, tau, medisinflasker og skap, eller andre gjenstander som kan være forbundet med selvmord, eller unngå å være alene.
Frykt for bevisst Harming Noen annen
Mange mennesker med OCD frykter at skade kommer til sine kjære. Hvis du er redd for at du vil skade noen i nærheten av deg, er det viktig å skille mellom faktisk homofil ideasjon versus uønskede, påtrengende tanker om å ha potensial til å miste kontroll og drepe en kjære.
Hvis du har OCD, kan din frykt for å miste kontrollen manifestere på en måte som virker forsømmelig eller unødvendig. Lignende obsessions kan innebære overgrep, voldtekt, incest eller annen personlig aggresjon eller brudd. Tvinginger av denne typen utføres for å sikre at de kjære er trygge.
Du kan for eksempel finne ut at du unngår kniver eller skarpe gjenstander, unngå sanger, filmer eller avlesninger, som involverer mord, død eller skade, unngår å røre eller ta vare på en elsket som har vært gjenstand for disse uønskede tankene , eller unngås å være alene med den kjære.
Du kan utføre disse tvangene som et middel til å forsikre deg selv om at du ikke vil skade eller drepe din kjære, selv om du mister kontrollen.
Frykt for at Unknowingly Harming Someone Else
Det er viktig å skille voldelig, antisosial oppførsel fra uønskede, påtrengende tanker om usikkerhet. Hvis du har OCD, kan du finne usikkerhet ekstremt forstyrrende, og dermed øke obsessive tanker du kan oppleve. I disse tilfellene utføres tvangstiltak som en måte å prøve å få sikkerhet på.
For eksempel kan tvang omfatte å søke forsikringer fra andre, sjekke atferd (låser, vinduer, tidsplaner) og mentale ritualer som involverer å prøve å søke avklaring.
Hvis du har noen av disse tankene, er det viktig å snakke med legen din eller terapeut. Nåværende bevisbaserte symptombehandlinger for OCD og frykten for å miste kontroll inkluderer kognitiv atferdsterapi (eksponering og responsforebygging [ERP / ExRP]) og medisinering (selektive serotonin gjenopptakshemmere for OCD). Hvis du har behandlingsresistent OCD, kan legen din prøve en prosedyre som DBS eller transcranial magnetisk stimulering (TMS).
