High Steppage Gait Pattern

Et høyt steppage gangmønster er en som oppstår hvis du har fotdråpe. Fotdråpe er en tilstand som skyldes svakhet eller lammelse av din fremre tibialis muskel. Denne muskelen kontrakterer for å hjelpe bøye foten og ankelen mens du går. Dette sikrer at foten rydder gulvet og du ikke tar tærne på bakken. Din fysioterapeut kan hjelpe deg hvis du har et høyt stigemønster etter sykdom eller skade.
Hvis du har forankret tibialis svakhet i lammelse, kan du utvise en høy steppage gang. Under dette gangmønsteret bøyer du hoften og kneet ditt mens du går. Høy steppage oppstår når du svinger beinet ditt gjennom luften mens du går fremover. Kjennetegnet ved dette gangmønsteret er at du løfter benet høyt opp fra gulvet, slik at du vil rydde foten over bakken og ikke tur.
Betingelser som kan forårsake svakhet eller forlamning av anterior tibialis og deretter et høyt trinn med gangvei, inkluderer:

• isjias
• Peroneal nerve skade
• Transversell myelitt
• Stroke
• Multippel sklerose

Hvis du har noen av disse tilstandene og finner det vanskelig å gå fordi du tar tærne på gulvet, bør du umiddelbart kontakte legen din for å vurdere din fremre tibialis muskelfunksjon. Han eller hun kan henvise deg til en fysioterapeut for å hjelpe deg med å korrigere dette høye trinnmønsteret.

Behandling for et høyt Steppage Gait mønster

Behandling for et høyt steppage gangmønster innebærer å fokusere på den fremre tibialis muskelen. Spesifikke ankeløvelser kan bidra til å styrke din anterior tibialis, og strekker for kalven din kan bidra til at ankelbevegelsesområdet ditt (ROM) er godt vedlikeholdt.
Din fysioterapeut kan velge å bruke neuromuskulær elektrisk stimulering (NMES) for å forbedre måten din anterior tibialis muskel fungerer på. Denne typen elektrisk stimulering kunstig kontrakterer muskelen din, og hjelper den til å fungere skikkelig.
Hvis din anterior tibialis svakhet er forårsaket av isjias som kommer fra ryggen din, kan din fysioterapeut foreskrive tilbake øvelser for å få trykket av din nerveserve og gjenopprette normal funksjon til beinet ditt. Øvelsene er utformet for å tillate normale meldinger å reise opp og ned i nervesystemet i lav rygg.
Gait trening og balanse trening kan også være nødvendig hvis du har en høy steppage gang. Din PT kan ordinere balanseøvelser for å forbedre din generelle proprioceptjon. Det kan hende du trenger en hjelpemodul som en quad cane eller en rulleskytter for å gå riktig. Din fysioterapeut kan sørge for at du bruker din hjelpemiddel på riktig måte.

Bracing for et høyt Steppage Gait Pattern

Noen ganger er lammelse av din fremre tibialis muskel permanent. Hvis dette er tilfellet, kan du dra nytte av en spesiell brace kalt en ankel-fots ortose (AFO). Denne stagen bidrar til å løfte foten og tærne fra bakken. Dette reduserer sannsynligheten for at du stikker tærne på bakken, og den høye steppage gangen skal gå bort når du har på deg AFO.
En midlertidig løsning på fremre tibialis svakhet er å bruke et elastisk bånd for å forhøye foten mens du går. Fest bandet rundt beinet ditt rett under kneet og fest det rundt foten din. Når du svinger benet fremover, trekker elastikken din foten opp, og din høye steppage gang er ikke lenger nødvendig for å fjerne tærne fra bakken. Åpenbart kan det ikke være praktisk å ha på seg et elastikk rundt bena hele dagen, men bruk av det som en midlertidig løsning kan hjelpe deg med å opprettholde sikker mobilitet.
Hva er faren for ikke å behandle din høye steppage gang? Sikkerhet. Hvis du tar tærne på bakken mens du går, kan du sette deg opp for et fall, og dette kan føre til skade eller få alvorlige konsekvenser.

Et ord fra Verywell

Et høyt trinn på ganggangsmønster som skyldes svakhet eller forlamning i fremre tibialis kan gjøre det vanskelig å gå på gang. Det kan øke sjansene dine for å miste balansen din, noe som kan føre til fall. Ved å jobbe med din fysioterapeut, kan du fokusere på årsaken til svakheten og arbeidet for å eliminere din høye steppage gang.