Ikke-kirurgiske behandlinger for Rotator Cuff Tears

Rotator mansjett-tårer heler ikke godt med tiden. De pleier å enten forstørre eller i beste fall stabilisere seg i størrelse. Den gode nyheten er at rotator mansjett tårer ikke nødvendigvis trenger å helbrede for at symptomene skal løses. Mange har rotator mansjett tårer, men ingen symptomer på skulder smerte. Derfor er målet med behandling av en rotator mansjett-tåre å lindre symptomene, og ikke nødvendigvis helbrede tåre.
1

Hvile

Når symptomene på en rotator mansjett-tåre er akutte, noe som betyr at det oppstår en plutselig oppblåsthet av symptomer, kan det være nyttig å hvile skulderen slik at betennelsen i skaden setter seg ned.
Det er viktig å ikke immobilisere skulderen som det er mulig å utvikle en frossen skulder.
Noen enkle øvelser skal imidlertid tillate deg å bevege skulderen på en måte som ikke presser rotor mansjetten, og tillater betennelse å slå seg ned.
2

Aktivitetsendring

Måten vi løfter armen på, bære gjenstander, og sove om natten, kan alle legge på en rotator mansjett. Lære rette måter å bruke skulderen på, kan legge mindre belastning på rotator mansjett muskler. Rotator mansjett står bare for fire av de mange musklene som omgir skulderleddet.
Arbeide med en fysioterapeut, du kan lære å bruke de andre musklene i skulderen og stole mindre på rotator mansjett muskler.
3

Fysioterapi

Fysioterapi er det viktigste trinnet i behandlingen av rotator mansjettskader. Styrking av rotator mansjettmuskler er viktig for å opprettholde normal skulderfunksjon. Noen få møter med en fysioterapeut kan bidra til å lære deg øvelser for å bidra til å lindre og forhindre en gjentagelse av skulderssmerter. Den fysioterapeut kan også prøve behandlinger for å lindre smerter og betennelser, inkludert ultralyd, elektrisk stimulering og andre behandlinger.
4

Anti-inflammatorisk medisinering

Antiinflammatoriske medisiner kan være nyttige for å kontrollere symptomene på en rotator mansjett-tåre. Anti-inflammatoriske medisiner kan tas regelmessig i en kort periode, og deretter brukes når symptomer på en rotator mansjett tåre blusser opp.
Disse medisinene skal kun tas under råd fra legen din, men ofte vil de tilstrekkelig avlaste symptomene på en rotator mansjettab.
5

Isapplikasjon

Is kan påføres skulderen for å gi smertelindring og å bidra til å slå ned betennelse. Is kan brukes intermitterende så vel som etter aktiviteter som forårsaker skulder smerte. Mens ispakker enkelt kan gjøres ved bruk av husholdningsartikler, foretrekker noen mennesker isbryter som er spesielt laget for skulderen for å gi en jevn kjøling på skulderen.
6

Kortisoninjeksjoner

Kortisoninjeksjoner kan være utrolig hjelpsomme til å begrense den akutte betennelsen i en rotator mansjett-tåre og la pasienten starte behandlingen. Det er viktig å delta i terapien og trene selv om skulderen føles bedre etter en injeksjon. Mens kortisonen kan bidra til å avgjøre skulderbetennelsen ned, vil terapeutiske øvelser av behandling bidra til å forhindre en tilbakefall av rotator mansjett-tåre symptomer.
7

Men vil ikke-kirurgiske behandlinger fungere?

Ikke-kirurgiske behandlinger kan gi lindring av symptomer på en rotator mansjettur i noen, men ikke alle, mennesker.
Selv om forskjellige studier har funnet forskjellige suksessfrekvenser, vil ca. 50% av de som prøver ikke-kirurgiske behandlinger, finne symptomer.
Noen av variablene som kan påvirke sannsynligheten for vellykket behandling inkluderer størrelsen på rotator mansjett-tåre og hvor lenge du har opplevd symptomer.
8

Når er kirurgi nødvendig?

Å avgjøre når kirurgi er nødvendig, avhenger av flere faktorer. Diskuter med legen din de spesielle grunnene til at operasjonen kan bli vurdert, eller ikke-kirurgiske behandlinger kan bli forsøkt ytterligere. Som nevnt ovenfor, vil ikke alle rotator mansjett-tårer trenge operasjon for symptomlindring.