Hjemmeside » Ortopedi - Side 10

    Ortopedi - Side 10

    Vektbærende øvre ekstremitet og skulderøvelser
    Skulder vektbærende øvelser kan være nødvendig etter en skulderskade eller kirurgi for å hjelpe deg med å gjenopprette. Din fysioterapeut kan jobbe med deg for å sikre at du på...
    Vektbærende restriksjoner og aktivitet etter kirurgi
    Etter operasjonen i nedre ekstremitet kan din ortopediske lege begrense mengden vekt du kan plassere på ditt opererte ben. Denne begrensningen er nødvendig for å gi tilstrekkelig tid for riktig...
    Watershed Zone of Tendon
    En vassdragssone i senen er en del av senetvevet som har den svakeste blodtilførselen. Vannhalssoner er viktige fordi de er områder av sener som er utsatt for skade. Det er...
    Vanntette kast til svømming eller dusjing
    Det største ulempen med å måtte ha et støpegods er behovet for å holde det tørt. Du må lure med poser eller et vanntett deksel for å ta et bad...
    Bruk av Cortisone Shots for betennelse
    Cortisone injeksjoner brukes til å behandle mange ortopediske problemer, inkludert leddgikt, tendonitt og bursitt. Cortison er en anti-inflammatorisk medisin, ikke en smertestillende middel. Men ved å redusere betennelse, reduserer smerte...
    Bruk av ortotikk
    Hvis du har problemer med å bevege seg normalt på grunn av skade eller sykdom, kan fysioterapeuten passe deg med en ortotisk for å justere føttene og kroppen riktig. Så...
    Bruk av øvre kroppsgenometer i fysioterapi
    Hvis du har en øvre ekstremitetskade, kan din fysioterapeut få deg til å bruke en øvre kropps ergometer under rehab. En ergometer i overkroppen, ofte referert til som UBE i...
    Bruk Kinesiology Tape for å hindre brystvorten irritasjon under kjøring
    Hvis du er en løper som liker å kjøre lange avstander - som maraton eller halvmaraton - forstår du betydningen av å gjøre alt du kan for å maksimere løpevennligheten...