Fysioterapi etter en bokserens fraktur

En boxerbrudd er en pause i en av beinene i hånden, nemlig den fjerde eller femte metakarpalen. Disse beinene løper langs pinky- og ringfingersiden av hånden fra håndleddet til fingeren. Av og til vil en pause i den første eller andre metakarpalen bli klassifisert som en boxerbrudd. Noen refererer til en boxerbrudd som en brawler fraktur.

Årsaker til Boxer's Fracture

Hovedårsaken til en boksers brudd er ved et kraftig slag på hånden som ofte oppstår når du stikker noe med en lukket knyttneve - dermed navnet bokserens brudd. En bokserfraktur kan også skje etter en FOOSH-skade, noe som er traumer som kan oppstå i et fall på en utstrakt hånd.

symptomer

De viktigste symptomene på bokserens brudd er:

• Smerter i hånden nær pinky eller ringfinger
• Hevelse i den laterale delen av hånden
• Redusert bevegelse i pinky, ringfinger eller håndledd
• Misfarging eller blåmerker i hånden
• Forflytning av en av knoklene i hånden

Vanligvis oppstår disse symptomene etter traumer på hånden. Hvis du har smerte i hånden og mistenker at du har rammet en bokserbrudd, må du øyeblikkelig søke lege. Legen din eller lokal beredskapsdepartementet kan ordentlig redusere brudd for deg. Manglende legehjelp kan føre til permanent tap av funksjon i hånd eller fingre.

Første behandling

Diagnosen av en boxerbrudd er gjort med en røntgenstråle. Beinene på din hånd kan visualiseres, og pause i metakarpalen din kan ses. Hvis det er en adskillelse av beinet i nærheten av bruddstedet, kan det hende at manuell tilbakestilling må kreves. I sjeldne, men alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med en kirurgisk prosedyre for å stabilisere brukket. Kirurgi innebærer vanligvis å bruke pinner som går gjennom huden og inn i beinene for å holde beinene på plass mens helbredelse oppstår.
Etter at frakturen er tilbakestilt, kan du bli kastet eller immobilisert med en skinne for å sikre at riktig helbredelse oppstår. Forskning publisert i 2016 viste at utfallene var de samme da en boxerbrudd ble behandlet med sprinting versus myk innpakning av håndleddet og hånden. Forfatterne konkluderte med at støping og spalting kanskje ikke er nødvendig for å behandle en bokserbrudd.
Sørg for å følge instruksjonene legen din gir deg i forbindelse med splinting og støping.

Fysioterapi

Etter fire til seks uker i kastet eller spalten, bør adekvat helbredelse ha skjedd, slik at du kan starte fysisk terapi for å rehabilitere din skade.
Det første fokuset på fysioterapi er å motvirke effektene av å bli immobilisert mens brukket helbredes. Noen forringelser som du kanskje opplever, er:

• Tap av bevegelsesområde
• Tap av styrke
• Opphovning
• Smerte

Alle disse forringelsene kan føre til tap av normal funksjon i hånden og håndleddet. Det kan hende du har problemer med å gripe elementer eller administrere fine motoroppgaver som skrive.

PT Behandlinger for Boxer's Fracture

Ditt fysioterapiprogram etter en boxerbrudd kan omfatte mange forskjellige behandlinger og modaliteter. Elektrisk stimulering kan brukes til å behandle smerte og hevelse. Massasje og bløtvevsteknikker kan bidra til å forbedre mobiliteten til huden, musklene og senene rundt håndleddet og hånden.
Trening bør være hovedkomponenten i ditt fysioterapiprogram etter en bokserbrudd. Øvelser for å forbedre grepstyrken og fingerstyrken er viktige for å forbedre håndfunksjonen. Utvalget av bevegelsesøvelser for håndleddet og fingrene bør inkorporeres. Styrkeøvelser bør fokusere på muskler i underarmen, armen og hånden. Wolffs lov sier at beinene vokser og ombygges som svar på stresset som er lagt på det. Treningsspenning er viktig for å sikre at beinene heles og remodeles etter en boxerbrudd.
Din brudd skal helbredes, og normal funksjon bør gjenopprettes ca. 10-12 uker etter den første skaden. Din spesifikke grad av helbredelse kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av skaden og din nåværende helsestatus. Husk å snakke med fysioterapeuten og legen din for å forstå hvordan din spesifikke tilstand forventes å utvikle seg.

Et ord fra Verywell

En bokserens brudd i hånden kan være en smertefull opplevelse. Når brukket er ordentlig satt og healing har funnet sted, kan et fysioterapiprogram hjelpe deg med å redusere smerte og forbedre funksjonen i håndleddet og hånden.