Hva du trenger å vite om osteopeni
Den største forskjellen mellom osteopeni og osteoporose er at osteopeni ikke regnes som en sykdom mens osteoporose er. I stedet betraktes osteopeni som en markør for risiko for brudd.
Osteopeni forklart
Osteopeni resultater når dannelsen av nytt bein ikke forekommer med en hastighet som kan kompensere for normalt benstap. Bontetthetssøk har gjort det enklere å måle. Før test av bentetthet brukte radiologene termen osteopeni til å beskrive bein som virket mer gjennomskinnelig enn normalt på røntgen, og begrepet osteoporose beskrev forekomsten av vertebral fraktur.Bone mineral densitometry, eller bein tetthet skanninger, endret disse definisjonene:
Osteoporose er definert av en T-score på -2,5 eller lavere, og osteopeni er definert av en T-score høyere enn -2,5, men lavere enn -1,0.
T-poengsummen er bein tettheten din i forhold til det som normalt forventes hos en sunn ung voksen av sexet ditt. En T-score over -1 er normal. Ved hjelp av dette kriteriet har 33,6 millioner amerikanere osteopeni. Betydningen av denne statistikken ligner på å identifisere hvem som er prehypertensiv eller de som har borderline kolesterol. Med andre ord, identifisere en gruppe som er i fare for å utvikle en sykdom.
Andre risikofaktorer for brudd
Osteopeni er bare en risikofaktor for brudd. Andre risikofaktorer inkluderer:- tidligere brudd
- alder (risiko for brudd øker med alder)
- røyking (svekker bein)
- drikker mer enn to alkoholholdige drinker per dag (øker risikoen for hoftebrudd)
- lav kroppsvekt (øker risikoen for hoftebrudd)
- rase og kjønn (hvite kvinner har to eller tre ganger risiko sammenlignet med menn eller svarte og spanske kvinner)
- å ha en forelder som hadde en hip fraktur
- stillesittende livsstil
- utilstrekkelig kalsium og vitamin D inntak
- forhold som øker risikoen for å falle som dårlig syn, dårlig sko, medisinske forhold som påvirker balanse, bruk av beroligende medisiner eller en historie med faller
- tar visse medisiner, inkludert kortikosteroider, kan resultere i glukokortikoid-indusert osteoporose
- å ha visse medisinske tilstander, som reumatoid artritt eller andre revmatiske sykdommer kan forårsake sekundær osteoporose
Forebygging
Livsstilsendringer kan redusere utviklingen av bein tap og redusere risikoen for brudd. Livsstilsendringer som kan bidra til å forhindre brudd er:- opprettholde en sunn vekt
- delta i regelmessig trening, inkludert vektbærende trening (turgåing, løping, fotturer, tennis er eksempler på vektbærende trening mens svømming ikke er vektbærende)
- sørge for at du har nok vitamin D og kalsium i kostholdet ditt eller ved å ta kosttilskudd
- Røyking forbudt
Behandling
Medisiner brukes til å behandle osteoporose, men leger (reumatologer, gynekologer, internmedisinske leger og geriatriske spesialister) som behandler pasienter som viser tegn på tidlig tap av ben, er ikke alltid enige på det beste kurset. Skal pasienter med osteopeni behandles med medisiner for å forhindre progresjon i osteoporose?National Osteoporosis Foundation, den amerikanske sammenslutningen av kliniske endokrinologer og det nordamerikanske overgangsalderen anbefaler at pasienter med osteoporose eller brudd behandles, men det er inkonsekvens i det som anbefales for personer med osteopeni. Behandler osteopeni nødvendig eller til og med kostnadseffektiv?
Mange eksperter mener at behandling av osteopeni med medisiner ikke ville være kostnadseffektiv. Men med ytterligere risikofaktorer, for eksempel bruk av kortikosteroider eller med revmatoid artritt, blir behandling av osteopeni mer av en vurdering.
Det er viktig å huske at T-score alene ikke kan forutsi hvilke pasienter med osteopeni vil ha brudd og hvilke pasienter som ikke vil. Å vurdere alle risikofaktorene er den beste måten å avgjøre om behandling med osteoporose medisiner er indikert. Pasienter med tegn på tidlig tap i beinet bør fokusere på endringer i livsstil og diskutere fordelene og risikoen for osteoporose medisiner med legen sin.
