Hva du trenger å vite om bunngulv dysfunksjon

Pelvic floor dysfunction (PFD) er en tilstand der musklene i bekkenet ikke virker ordentlig. I denne tilstanden er du ikke i stand til å få en avføring, eller du har bare en ufullstendig fordi bekkenbunnsmuskulaturene samler seg i stedet for å slappe av. Dette er en behandlingsbetingelse ved hjelp av biofeedback og fysioterapi.

The Pelvic Floor Muscles

Bekkenbunnsmusklene støtter ulike bekkenorganer, inkludert blære, prostata, rektum og kvinnelige reproduktive organer. Musklene selv er også involvert i funksjonen av urin- og anal-sphincter. Når de fungerer normalt, er du i stand til å kontrollere tarm- og blærenes bevegelser ved å trekke sammen og slappe av disse musklene.
For at prosessene for urinering og avføring skal gå jevnt, må de forskjellige musklene i bekkenet virke på en koordinert måte. I noen tilfeller trekkes musklene sammen når de skal slappe av, eller musklene ikke slapper av tilstrekkelig for å lette koordinert bevegelse. Problemer med bekkenbunnsmusklene kan føre til urinvev og tarmdysfunksjon. PFD er opplevd av både menn og kvinner.

Tilknyttede symptomer

Følgende er noen av de vanligste problemene knyttet til PFD:

Trenger å ha flere tarmbevegelser i løpet av kort tid.
Å være i stand til å fullføre en avføring.
Hyppig behov for å urinere, ofte med å starte og stoppe mange ganger.
Urinhaster, et plutselig behov for å urinere.
Smertefull urinering.
En uforklarlig smerte i nedre rygg.
Løpende smerte i bekkenet, kjønnsorganene eller endetarmen.
For kvinner, smerte under samleie.

Betingelser knyttet til bekkenbunns dysfunksjon inkluderer:

Dyssynergisk avføring (anismus): Dette er vanskeligheter med å gå avføring på grunn av problemer med bekkenbunnens muskler og nerver. Det kan føre til kronisk forstoppelse.
Fekal inkontinens: Tap av tarmkontroll, noe som fører til ufrivillig passasje av avføring.
Kronisk bekkenpine: Dette er en kronisk type prostatitt, en betennelse i prostata hos menn.

Fører til

PFD kan skyldes skade på nerver og muskler i bekkenområdet gjennom slike ting som kirurgi, graviditet og vaginal fødsel. I mange tilfeller er årsaken til dysfunksjonen ukjent.

Behandling

Biofeedback er nå den vanligste behandlingen for bekkenbunns dysfunksjon. Det gjøres vanligvis med hjelp av en fysioterapeut, og det forbedrer tilstanden for 75 prosent av pasientene, ifølge Cleveland Clinic. Det er ikke-invasivt, og etter å ha jobbet med en fysioterapeut, kan du kanskje bruke en hjemmekontakt til å fortsette med denne terapien.
Mange fysioterapeuter spesialiserer seg på denne typen behandling. De kan også gi avslappingsteknikker, strekk og øvelser. Tidligere ble det antatt at PFD ville ha nytte av øvelser for å styrke bekkenbunnens muskler, men dette har blitt endret til fordel for biofeedback og omskoling, som har en høy suksessrate.
Andre alternativer inkluderer medisinering med lavdose muskelavslappende middel. Kirurgi kan være nødvendig i mer alvorlige tilfeller.