Hvis du opplever problemer med å sove eller sovne eller få søvn av gjenopprettende kvalitet - vanlige symptomer på søvnløshet - kan du være interessert i å lære mer om...
Det farmasøytiske stoffet suvorexant-solgt under merkenavnet Belsomra-er en unik reseptbelagte sovepille som brukes til å behandle problemer som faller eller sover, som preger søvnløshet. Lær om hvordan det virker, og...
Vet du hvor mange forhold som kan forstyrre søvn? Tro det eller ei, det er noen 80 forskjellige typer søvnforstyrrelser. Noen ganger er det nyttig, både psykologisk og medisinsk, å...
Når du har fibromyalgi (FMS) eller kronisk utmattelsessyndrom (ME / CFS), er forfriskende søvn sannsynligvis en sjelden vare. Det er viktig for oss å sove så godt vi kan, og...
Det høres kanskje rart ut, men er det mulig å sende eller svare på tekstmeldinger med mobiltelefonen mens du sover? Hva kan forklare søvnmeldinger? Hvordan kan det forholde seg til...
Søvn påvirkes stadig av teknologien, og som en bedrift blomstrer det seg. Det er en spennende tid for innovasjon med mange tilgjengelige produkter som er designet for å forbedre søvn....
Få mennesker har en mer sentral rolle i søvnmedisin enn søvnteknologien. Hva er en søvntekniker eller søvnteknolog? Hva slags jobbopplæring er nødvendig for å bli søvnteknologi? Lær om rollen som...