En løpesko har forskjellige egenskaper fra en walking sko. Løpere bør ikke løpe i gående sko, da de fleste er for stive og ikke bøyer måten løpere trenger dem til...
Alle artikler - Side 1124
Hvis du er en løper og har funnet at du noen ganger føler deg mindre enn ivrig etter å snøre på løpeskoene og treffe sporet, må du aldri frykte: Alle,...
En studie publisert i Journal of Alzheimer's Disease diskutert ulike risikofaktorer for å dø av Alzheimers sykdom. Forskerne så på flere forhold for å se om de økte eller reduserte...
Å holde seg hydrert er avgjørende for løpevennligheten din og enda viktigere for å forebygge varmerelaterte sykdommer. Dehydrering i idrettsutøvere kan føre til tretthet, hodepine, nedsatt koordinasjon og muskelkramper. Andre...
Kjøring kan hjelpe deg til å leve lenger og unngå funksjonshemming generelt når du alder, men vil sporten gjøre knær og hofter skade? En av de vanligste bekymringene blant løpere...
Å være overvektig er absolutt ikke en grunn til å unngå å løpe, som løpere kommer i alle former og størrelser. Hvis du er overvektig, kan løping hjelpe deg med...
Runner kne er en av de mest klage smerter blant løpere. Den gode nyheten er at det er ganske enkelt å behandle og forhindre. symptomer Runner's kne føles som en...
En urolig tenåring som tar beslutningen om å løpe hjemmefra, trenger et trygt sted å bo og bistå i å løse problemene som førte til beslutningen. Runaway shelters er utformet...
