Langvarig søvnløshet kan virke sannsynlig å unravel din egen sunnhet, men når skal du faktisk søke terapi som behandlingsalternativ? Hvordan kan angst forbundet med søvnløshet bli selvdestruktiv? Er det andre...
Hvis du har problemer med å sovne på ønsket sengetid, et vanlig symptom på søvnløshet, hvilken rolle kan en behandling kalt kronoterapi ha? Hvordan er kronoterapi gjort? Hvor er det...
Hvis du lider av kronisk vanskeligheter med å falle eller sovne, kan du være interessert i å lære om bruk av sovende piller for å behandle søvnløshet. En klasse reseptbelagte...
Hvis du har problemer med å falle eller sovne, eller din søvn ikke er forfriskende, kan du lider av søvnløshet. Tilstanden inkluderer også søvn som er av dårlig kvalitet, og...
Søvnløshet er et vanlig symptom på multippel sklerose (MS), en som kan forstyrre livskvaliteten din betydelig ved å bidra til tretthet og lav energi i dag. I stedet for å...
Søvnløshet eren søvnforstyrrelse som er definert av manglende evne til å sovne, sovne, eller få avslappende søvn i en periode. Personer med kreft lider ofte av søvnløshet av en rekke...
Søvnløshet etter hodeskader og hjerneskade er en vanlig langsiktig klage. Søvnløshet kan forstyrre utvinning på en rekke måter. Ikke sover godt om natten, resulterer i tretthet gjennom dagen. Dette til...
Uoppløselig fiber er det vi vanligvis tenker på når vi tenker "fiber" eller "grovfoder". Hvete kli, grønnsaker, nøtter, bønner og frø er eksempler på kilder til uoppløselig fiber. Det er...