Hjemmeside » Alle artikler - Side 1801

    Alle artikler - Side 1801

    Hvordan trene for et 10k løp på bare 4 uker
    Hvis du har registrert deg for en 10K-løp (6.2 miles) og ikke har startet opplæring ennå, kan du likevel komme inn i racingform hvis du tenker på det. Ved å...
    Hvordan tone dine våpen rundt triceps
    Triceps (plassert på baksiden av armene) er dessverre et sted mange av oss har en tendens til å lagre overflødig fett. Som du sikkert har hørt, er det den delen...
    Hvordan å toalett trene barnet ditt som har autisme
    Toalettopplæring er aldri lett, og for mange barn på autismespektret kan det være en ekte utfordring. Noen av de vanlige motivasjonene for toalettopplæring som peer press, et ønske om uavhengighet...
    Hvordan tenke som en optimist og hold deg positiv
    Kan du lære å tenke positivt? Du har sikkert hørt en ting eller to om fordelene med positiv tenkning. Forskning tyder på at positive tenkere har bedre stresshåndtering, sterkere immunitet...
    Slik tynne væsker for et medisinsk kosthold
    Tykkede væsker er en medisinsk diettjustering som tykker konsistensen av væsker for å forhindre kvelning. Tykkede væsker anbefales for personer som har problemer med å svelge (dysfagi) og holder mat...
    Hvordan teste deg selv for å anslå din KOL-risiko
    Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) er den tredje ledende dødsårsaken i USA, bak bare hjertesykdom og kreft, ifølge Sentrene for sykdomskontroll og forebygging. Men vet du din KOL-risiko? Spørsmål til å...
    Hvordan teste urinen for ketoner
    Er du på en diett der en del av målet er å være i ernæringsmessig ketose? Noen dietter, som Atkins dietten, anbefaler testing for å finne ut om kroppen din...
    Hvordan teste blodet ditt med en Ketone Meter
    Test av blodketon brukes av personer med diabetes og av personer med ketogen diett. Du kan teste urinen eller blodet ditt for ketoner. Men fordi urintesting ikke er så nøyaktig,...