Mat og sunne livsstilsvalg øker immunforsvaret, og det kan hindre deg i å komme ned med forkjølelse og influensa. Nøkkelen venter ikke før du blir syk for å gjøre disse...
Alle artikler - Side 2369
Oppblåsthet er den forferdelige, puffete, poochy følelsen du kan få når du spiser for fort, spiser for mye, eller hvis du spiser mat som er høy i fiber som kan...
Sunn voksne kan ha diaré flere ganger i året, vanligvis uten å vite nøyaktig hva som forårsaket problemet. Mange mennesker kan ikke innse at det er noen matvarer som forårsaker...
Matvarer du spiser kan bidra til å holde huden jevn, smidig og vakker. Et sunt balansert kosthold bør gi alle næringsstoffene huden din trenger: Omega-3 fettsyrer kan bidra til å...
Paleo dietten tillater bare mat som ville ha vært tilgjengelig for jägersamlere før jordbruket begynte. Mange av matvarer du er vant til å spise er forbudt på denne dietten. Se...
Jernmangel anemi er den vanligste typen anemi og forekommer ofte hos jenter og kvinner i løpet av de kvinnelige reproduktive årene. Mens overdreven blodtap vanligvis forårsaker jernmangelanemi, kan økt diettinntak...
Disse alternativene for mat og drikke vil hjelpe kroppen din til å bekjempe skader forårsaket av aldring. Bare arbeid dem inn i dine daglige og ukentlige måltidsplaner, og du får...
Hvem kunne ikke bruke mer energi? De fleste av oss har ikke nok, og når vi føler seg spesielt lave, går det til mat og drikke å være høyt i...
