Ordet "cardio" er sannsynligvis et av de første ordene du hører når du først starter et treningsprogram. Du vet at kardio er en viktig del av treningsøkten, enten du vil...
Alle artikler - Side 2442
Karbohydrater er den primære energikilden for kroppen og inkluderer både enkle sukkerarter og større komplekse karbohydrater. Kroppen din kan bruke karbohydrater med en gang eller konvertere dem til et lagringsskjema...
Vedlegget er en liten, rørlignende struktur festet til den første delen av tyktarmen (også kalt tykktarmen). Mens tillegget er plassert i nedre høyre del av magen, har det ingen kjent...
AMRAP er et akronym populert av CrossFit som står for "Like mange runder som mulig" eller "Så mange reps som mulig", avhengig av treningsstrukturen. AMRAP treningsprotokoller lever og dør på...
Det øyeblikket du skjønner at du ikke har fått din tid på en stund, kan være ganske alarmerende. Er jeg gravid? du lurer. Jeg kan ikke være gravid! Etter å...
Vil du vite en vanlig avføring hvis du så en? De fleste tror de vet hva en vanlig avføring skal se ut, men de har sannsynligvis bare erfaring med egne...
Mange tror at de ville vite at de ville ha en STD fordi de ville legge merke til noen STD-symptomer. Dessverre er det ikke slik. Den utrolige frekvensen av asymptomatiske...
En av de mest populære helsetrender de siste årene, er kokosolje sagt å øke energien og holde deg frisk fra hode til tå. Mange fans av kokosnøttolje hevder at det...
