Det kan være utfordrende å håndtere irritabel tarmsyndrom (IBS) og arbeid. Når en gjennomsnittlig person våkner med alvorlig magesmerter og kramper, kaller de syke uten å gi det en annen...
Alle artikler - Side 3232
Hvis du tror trampoliner er bare for barn, er det på tide å justere tanken din. Denne 40-minutters trampolin trening er en robust, total kroppsstyrke og kondisjoneringsrutine designet for standard,...
Dette er en hurtigstartguide for å få deg til trening i løpet av en måned med jevn progresjon. Artikkelen beskriver hva som skal gjøres frem til dag 1 og deretter...
Å kaste noen raske jabs i en hylse kan ikke virke for hardt, men hvis du aldri har brukt en tung veske under en boksing trening, er du ute etter...
Etter å ha slått opp en 9Round Fitness i Cedar Park, Texas, ble jeg igjen uten tvil: 30-minutters boksing trening er tøff og programmatisk geni. Kombinasjonen av heavy bag boksing...
Mange mennesker ble sterkt rammet av terrorangrepene på World Trade Center og Pentagon den 11. september 2001, og som følge av disse angrepene har mange spilt på om det er...
Fitnessverktøy for hvert program Får du deg klar til å starte et treningsprogram? Kanskje du vil gjøre dine nåværende treningsøkter mer effektive. Uansett, å ha viktige treningsøkter kan øke motivasjonen,...
Hvis din ektefelle har blitt diagnostisert med brystkreft, hvordan kan du gi den støtten han eller hun trenger? (Husk at menn kan få brystkreft også). Brystkreft, enten i en mann...
