Bekkenet er generelt den første øvelsen som anbefales for å gjenopprette fra ryggsmerter og utvikle spinalstabilisering. Slik gjør du delkremen Ligg på ryggen med knærne bøyd og føttene flatt på...
Alle artikler - Side 3291
Overgangsalderen er en tid i livet ditt når spising blir vanskelig. Selv om vi synes å være uendelig bevisst på hva vi spiser, hva vi veier og hvordan vi ser,...
Som alle som lever med irritabel tarmsyndrom (IBS) vet, kan et IBS-angrep både fysisk og følelsesmessig tømmes. Utover den ofte krevende smerte og ubehag, finner personer med IBS ofte panikk...
Å miste eller opprettholde vekt trenger ikke å være en daglig kamp. Her er seks enkle tips for å endre dine vaner og forandre livet ditt. Ikke gi opp dine...
For mange mennesker med autisme, er verden et minefelt. Skole, arbeid, lekeplasser, sosiale og kulturelle arrangementer, selv bursdagsfester er lastet med muligheter for sensorisk overbelastning, mobbing, frustrasjon, forvirring, eller bare...
Narkotikainteraksjoner er vanlige når en medisin foreskrives sammen med en annen. I de fleste tilfeller krever samspillet ikke nødvendigvis en person å stoppe ett medikament eller et annet. Oftere kan...
Når du tenker på sjokolade, kan du tenke på godbiter lastet med sukker. Men vanlig sjokolade er veldig lav i sukker, og det kan ha noen helsemessige fordeler. Her er...
Vårrengjøring er farlig. Kanskje ikke like farlig som fallskjermhopping eller kjøring av en racerbil, men i enkelte tilfeller kan du gjøre noen skader på våren vår. Det er en god...
