Hvil og gjenoppretting er en viktig del av enhver treningsrutine. Din gjenopprettingsrutine etter treningen har stor innvirkning på treningsutviklingen og sportytelsen, og lar deg trene mye mer effektivt. Dessverre har...
Alle artikler - Side 3393
Hvis du har Alzheimers sykdom eller en annen slags demens, kan du være bekymret for hvordan du best kan opprettholde din uavhengighet. Dette er en felles bekymring spesielt for de...
Idrettsutøvere trenger kvalitets søvn for å utføre sitt beste. De fleste idrettsutøvere innser at hvile og gjenoppretting er kritisk for suksess. Opplæringsprogrammer og tidsplaner vil automatisk ha hviledager bygge inn...
Uansett hvor mye du gjør for og med barnet ditt med autisme, føler du deg sannsynligvis skyldig. Til dels er det fordi ingen vet hva som forårsaker eller kurerer lidelsen,...
Alle ønsker "Six Pack Abs." Mens det ikke alltid er lett å få sterke, sexy bukemuskler, kan du finne din indre seks pakke, eller i det minste en sterk, tonet...
Ekspertene er enige om at turgåing og annen trening er reseptbelagte for personer med diabetes. American Diabetes Association sier at det ikke er noen begrensning på hva trening mennesker med...
Å gå på jobb er en fin måte å holde seg frisk og kan spare penger på pendlingskostnader. Store byer, som noen i Kina, bygger til og med en fotgjengerinfrastruktur...
Hvis du er ute etter å tilbringe litt tid med en venn eller et familiemedlem som er den midterste fasen av Alzheimers eller en annen demens, bør du vurdere disse...
