Du har utviklet litt knesmerter, og du har problemer med å gå og klatre opp trapper uten smerte. Du besøker legen din, og det er gjort en MR som viser...
Alle artikler - Side 540
Du kan kanskje vite at en fastkjørt finger refererer til fingerfedssmerter og hevelse fra en skade på en eller flere fingre. Stoppede fingre er ekstremt smertefulle, og krever umiddelbar behandling...
Lårbenet, også kjent som lårbenet, er en av de største og sterkeste beinene i kroppen som strekker seg fra hofteleddet helt ned til kneleddet. Fordi den er så sterk, krever...
Et ødelagt håndledd er blant de vanligste ødelagte beinene. Faktisk er håndleddsbrudd det mest brutte beinet hos pasienter under 65 år (etter den alderen blir hoftefrakturer det vanligste bruddbenet). Omtrent...
De fleste brutte tær er resultatet av å slippe noe tungt på tåen. Men et savnet skritt, en alvorlig stubbet tå eller en forverret strekkfraktur fra gjentatt påvirkning på en...
Behandle din egen hals av Robin McKenzie er en kort bok som beskriver hvordan du kan lette smerten i nakken med enkle øvelser og stillinger. Boken dekker en rekke vanlige...
Robin McKenzie pakker mye nyttig informasjon på et lite antall sider med Behandle din egen tilbake. Sammen med stillingsøvelser (hans kjennemerke) dekker han nøye den beste måten å bruke øvelsene...
Gå til et treningsstudio, og du vil se de mest populære kardio-maskinene er vanligvis tredemølle og elliptisk trener. Begge er utmerket for kardio treningsøkter og brennende kalorier, men mange mennesker...
