Hva er skjeden?

Skjeden er en elastisk, men likevel muskelkanal som er ca 9 til 10 cm i lengden. Den øvre delen av skjeden knytter seg til livmorhalsen, som åpner ut i livmoren, og den nedre delen åpner til utsiden av kroppen. Den ligger mellom urinrøret (som knytter til blæren) og endetarmen.
Under samleie legger skjeden seg, utvider og engorges med blod som det forbereder seg til å akseptere penis. I tillegg fungerer skjeden som en passasje for livmorhalsslem, menstruasjonsvæske og andre sekreter ut av kroppen. Under fødsel blir babyen presset fra livmoren ut av kroppen, også gjennom vaginalkanalen.

Selvrensende mekanisme

Det er viktig å vite at skjeden er selvrensende. Mange kvinner føler seg nødt til å dusje eller rense skjeden ved hjelp av spray eller deodoranter. Ikke bare er det ikke nødvendig, men det kan faktisk skade din vaginale helse.
Vagina opprettholder denne selvrensende egenskapen på få måter.
Det er litt surt miljø hindrer de fleste bakterier i å leve i det. Douching eller rengjøring av skjeden kan endre pH, noe som gjør den mer utsatt for bakterielle eller soppinfeksjoner.
I tillegg er vevet på leggene tykkere etter puberteten og til overgangsalderen, som også bidrar til å forhindre bakteriell kolonisering.

Ubalanse

Bakteriene Lactobacillus acidophilus er normalt funnet i vaginalvevet, og det bidrar til å stabilisere pH på dets naturlige sure nivå. Alt som forstyrrer disse bakteriene (som antibiotika eller høyt blodsukker) kan også øke risikoen for vaginal gjærinfeksjon.
Spise yoghurt med naturlige kulturer eller ta en L. acidophilus probiotisk supplement under antibiotikabruk kan være nyttig for å forebygge en infeksjon. Selvfølgelig, snakk med legen din for å forsikre deg om at dette passer for deg.
Kvinner med PCOS er tilbøyelige til insulinresistens, noe som fører til høyt blodsukker og kan sette scenen for en vaginal gjærinfeksjon. Overflødig sukker i kroppen utskilles gjennom vannlating, som raskt kan mate små gjærkolonier som gjør dem til ubehagelige infeksjoner.
Symptomer på en gjærinfeksjon inkluderer kløe, smerte og en luktfri utslipp som enten er klar og vassen eller tykk, hvit og klumpete som hytteost.
Holde blodsukkeret ditt på sunne nivåer og ha på seg trusser laget av en naturlig fiber, som bomull, i tillegg til å ta probiotika, kan bidra til å holde gjærinfeksjoner i sjakk..
Hvis du finner deg selv med gjentagende gjærinfeksjoner, snakk med legen din for å utelukke andre forhold, som en bakteriell infeksjon.

Tørrhet

På et tidspunkt i hver kvinnes liv vil hun oppleve vaginal tørrhet, noe som kan gjøre samleie ubehagelig. Mens vaginal tørrhet er mest vanlig hos menopausale kvinner, kan visse medisiner - inkludert noen fruktbarhetsmidler og antihistaminer - forstyrre vaginal fuktighet.
Det er mange behandlinger for vaginal tørrhet, inkludert hormonbehandlinger og fuktighetsgivende suppositorier. Mange kvinner finner rett og slett å bruke smøring, som KY Jelly eller kokosnøttolje, under kjønn kan lette smerten av vaginal tørrhet.