3 store teorier om hvordan fobier utvikler seg
Eksperter er ikke helt sikker på hvorfor fobier utvikler seg. Imidlertid er det mange teorier, og de kan klassifiseres i tre forskjellige kategorier:
- psyko~~POS=TRUNC
- Learning-baserte
- biologisk
Det er usannsynlig at disse tre kategoriene er gjensidig utelukkende fordi sjansene er at flere årsaker samhandler hos enkeltpersoner for å forårsake fobier. For eksempel kan det være at biologiske forskjeller i hjernen utløses av en opplevelse eller noe i den persons miljø, eller at en negativ opplevelse kan føre til en lært respons.
Se på disse teoriene, og du vil se hvor komplisert utviklingen av en fobi er, og hvorfor det sannsynligvis kommer fra en kombinasjon av mange faktorer.
Psykoanalytisk teori
Spazi Angusti / Getty Images
Sigmund Freud er populært kjent som far til moderne psykologi. Hans banebrytende strukturteori var i stor grad basert på de tre samvittighetsstadiene:
- id
- ego
- superego
Id er den mest primale og instinktive delen av sinnet og er grunnlaget for slike primitive følelser som frykt og angst.
Superego er det uselviske høyere samvittet, verdiskapning og begrepets skyld. Egoet er den rasjonelle moderatoren mellom de to. En betydelig del av egoets plikt er å kontrollere impulser av id.
Ifølge denne teorien er fobier basert på angstreaksjoner av idet som har blitt undertrykt av egoet. Med andre ord er det for tiden fryktede objektet ikke det opprinnelige emnet for frykten.
Læringsteori
Blend Bilder - JGI / Jamie Grill / Brand X Pictures / Getty Images Læringsteori er et bredt inkluderende sett med teorier som er basert på prinsipper for behaviorisme og kognitiv teori. Ivan Pavlov pionerer læringsteorien ved å vise at hunder kan bli opplært til å salivere når en klokke ble runget. Siden da har mange psykologer bygget på Pavlovs arbeid for å utvikle flere teorier om menneskelig adferd.
I følge læringsteorien utvikles fobier når fryktsvar blir forsterket eller straffet. Både forsterkning og straff kan være positiv eller negativ.
Positiv forsterkning er presentasjonen av noe positivt, for eksempel en forelder som belønner et barn for å holde seg borte fra en slange. Positiv straff er presentasjonen av noe negativt eller ugunstig for å hindre at oppførselen oppstår igjen, for eksempel et barn som blir bitt av en slange.
Biologisk grunnlag
Catherine Delahaye / Getty Images
Den medisinske modellen av psykologi sier at psykiske lidelser skyldes fysiologiske faktorer. Denne teorien fokuserer på nevropsykologi, som er en gren av psykologi som er dedikert til å studere hjernens struktur og funksjon.
Neuropsykologer har identifisert visse genetiske faktorer som kan spille en rolle i utviklingen av fobier. Selv om forskningen fortsatt er i sine tidlige faser, er det kjent at visse medisiner som påvirker hjernens kjemi, er nyttige ved behandling av fobier. De fleste av disse behandlingene er ment å bidra til å lindre angst ved å øke nivået av et kjemikalie kalt serotonin.
Et ord fra Verywell
For tiden har vi ikke et definitivt svar på hva som forårsaker fobier. Sjansene er imidlertid at det er flere årsaker, og at forskjellige mennesker kan utvikle fobier av forskjellige årsaker.
I noen tilfeller kan en kombinasjon av genetiske og fysiologiske problemer være på spill. For andre kan årsaken være psykologisk eller miljømessig. Heldigvis er eksponeringsbehandlinger effektive for fobier, uavhengig av årsakene deres.
