Coping With Metrophobia

Metrophobia, eller frykt for poesi, er overraskende vanlig. Mange mennesker utvikler først denne fobi i skolen, når overdreven lærere oppfordrer dem til å rangere dikt etter kunstige skalaer, bryte dem ned og søke etter esoteriske betydninger. Andre føler seg bare at poesi er en eller annen måte "utover" dem, som bare tilhører rike av de pretensiøse og høyt utdannede.

skjemaer

Metrophobia kan ta flere former. Noen lider frykter all poesi, mens andre frykter dikt som omhandler bestemt emne eller er skrevet i en bestemt stil. Hvis poesi var noe som stresset deg ut i klasseskolen, så som en voksen på college kan enhver kontakt med poesi eller poetisk avlesning føre til panikk og angst.

Du kan nekte å delta i å lese høyt eller til og med begynne å hoppe over klasser. Du kan bli ubehagelig når venner videresender e-postmeldinger som inneholder dikt. Du kan være motvillig til å lese ukjente bøker av frykt for å komme over et illustrativt dikt.

En rask løsning for dette er å prøve å unngå å ta kurs som har en stor poesikomponent. Alle høgskoler tilbyr kursbeskrivelser i klassekataloget; les disse nøye før du registrerer deg.

Andre steder som en metrofob kan komme i kontakt med poesi er bøker, gratulasjonskort, eller når du hjelper barna med leksene sine. Hvis det oppstår panikk i disse situasjonene, må du sannsynligvis søke behandling for metrofobi.

Behandling

Hvem kunne glemme filmens tidlige scener Døde poeters samfunn, hvor lærer John Keating leder sin klasse i å rippe ut sidene i deres poesi lærebok som omhandler numerisk gradering av de skriftlige verkene? Frigjøringen av å fjerne fokuset på "ekspertvurdering" og smale definisjoner av storhet, slik at kreativt arbeid kan nytes for egen skyld, blir et kjennetegn på filmen. Mange av studentene fortsetter deretter å gjenoppdage tittelsamfunnet, lære å elske og bli inspirert av poesi av alle typer.

For mange metrophobia sufferers, er dette alt som trengs. Terapi kan være i stor grad fokusert på å fjerne de negative tankene og overbevisningene som liderne opplever, ved å hjelpe dem til å innse at poesi overskrider meter og vers. Å hjelpe den som lider til å kjenne igjen den kreative friheten som poesi gir til både skaperen og leseren, er et viktig mål for metrofobi-terapi.

Du kan ikke bli en poesi elsker, men du kan lære å ikke frykte det. En god terapeut vil jobbe med deg for å utvikle behandlingsplanen som passer best for deg.