Håndterer Zuigerphobia eller frykten for støvsugere

Zuigerphobia, eller frykten for støvsugere, er en spesifikk fobi. Dette er en av tre typer fobi:

1. Spesifikk fobi er en frykt for en bestemt gjenstand, i dette tilfellet støvsugere
2. Sosial fobi, også kjent som sosial angstlidelse
3. Agorafobi, frykten for å være i stand til å unnslippe til et trygt sted hvis du har en fobisk reaksjon

Hvem har Zuigerphobia?

Unge barn og kjæledyr er mest sannsynlig å ha Zuigerphobia. Det kan imidlertid også forekomme hos eldre tenåringer og voksne. Du har sikkert sett en hund eller katt "freak out" når noen slår vakuumet på. Noen kjæledyr begynner å reagere mens du går mot skapet for å få vakuumet. Disse fobiske reaksjonene er lik hos mennesker.

Zuigerphobia er vanligvis forbundet med de høye lydene som en støvsuger lager, men noen mennesker er redd for apparatet selv.

Frykt for høye lyder

Zuigerphobia er ofte knyttet til ligyrophobia, noen ganger kjent som fonofobi, som er frykten for høye lyder.

Høye lyder forårsaker en skremmende respons i nesten alle, inkludert spedbarn, men over tid lærer vi generelt å håndtere dette svaret.

Små barn og kjæledyr har imidlertid ikke de nødvendige ferdighetene til å klare å håndtere sine rasende reaksjoner. De kan bare reagere instinktivt på den oppsiktsvekkende støyen og umiddelbar fare de oppfatter. Heldigvis vokser unge barn vanligvis frykten ettersom hjernens kognitive evne øker.

Er det en frykt, en fobi eller en annen helse tilstand?

Har barnet mitt en fobi eller er det bare en frykt? Du kan forsøke å svare på dette viktige spørsmålet selv ved å konsultere den amerikanske psykiatriske foreningens kriterier for en bestemt fobidiagnose hos barn og kontrollere hennes symptomer mot det.

Imidlertid er symptomer som presenteres som en spesifikk fobi av støvsugere, også symptomer på andre mentale og fysiske problemer. Derfor er det viktig å søke hjelp fra en medisinsk profesjonell for å gjøre en nøyaktig diagnose.

Fysiske og mentale helsemessige forhold med symptomer som ligner på zuigerfobi inkluderer:

• Hyperacusis er en unormalt lav intoleranse for miljølyder. Det er en sjelden tilstand, men et symptom på autisme og cerebral parese.
• Fonofobi og misofoni er frykten og misliker lyden, ofte spesifikke lyder med en negativ følelsesmessig forening.
• Rekruttering opplever en lyd som er høyere enn den faktisk er, og er et symptom på sensorineural hørselstap.

Behandle Zuigerphobia hos barn

Når en medisinsk faglig bestemmer at barnet ditt har zuigerfobi, kan han henvise deg til behandling eller utarbeide en personlig plan som passer dine barns behov.

En av de mest vellykkede behandlinger for spesifikk fobi hos barn er desensibilisering, en metode basert på prinsippene for kognitiv atferdsterapi. Denne metoden krever ikke talkterapi for å finne ut hva som forårsaket zuigerfobien, og i noen tilfeller tar det bare ett til tre besøk for å se resultater.

Under desensibiliseringsprosessen eksponerer du trinnvis barnet ditt til vakuumet. For eksempel:

• La henne leke med den mens den er koblet fra.
• Lag opp historier som gjør det til en morsom karakter.
• Advarsel barnet ditt på en ikke-forbudt måte, like før du planlegger å vakuum og la henne få valget mellom å bo i rommet eller trekke seg tilbake til et annet sted.

Støvsugerfrykt hos voksne

En frykt for støvsugere er relativt sjelden hos eldre barn og voksne. Hvis du eller et eldre barn lider av denne frykten, søk råd fra en utdannet psykisk helsepersonell. Som enhver fobi, er frykten for støvsugere relativt lett å behandle, men en ubehandlet frykt kan gradvis bli verre.