Olfaktoriske referanseegenskaper og behandling
Lignende, men ikke identiske med bromidrofobi, eller frykten for kroppens lukt, og det japanske Jiko-shu-kyofu, olfaktorisk referansesyndrom, refererer til en opptatthet med ens egne naturlige dufter. Forskjellene mellom de tre lidelsene er subtile og ofte forvirrende.
Oversikt
Hvis du har olfaktorisk referansesyndrom, er du hele tiden redd for å gi ut en dårlig lukt. Olfaktorisk referansesyndrom fokuserer generelt på en av noen få spesielle obsessions, selv om noen mennesker har mer enn en besettelse samtidig. Din spesielle besettelse kan også endres over tid.
- Dårlig ånde
- Vaginal duft
- Anal lukt
- Armpit lukt
- Samlet feil kroppslig stank
- Kjemisk aroma
- Tro på at andre reagerer på duften din
Selv om alle reagerer litt annerledes, opplever de fleste med olfaktorisk referansesyndrom minst noen av følgende symptomer:
- Gjentatt dusjing og annen hygieneadferd
- Overbruk av pleieprodukter
- Gjentatt sjekke atferd
- Spør venner eller slektninger om luktens alvor
- Unngå sosiale situasjoner på grunn av frykt for å utstede en lukt
- Mangler jobb eller skole på grunn av frykten
Olfaktorisk referansesyndrom vs bromidrofobi
Compulsive grooming ritualer er vanlige i begge lidelser. Hovedforskjellen er at personer med bromidrofobi ikke har en tendens til å utvikle en bestemt besettelse. I bromidrofobi er frykten mer generalisert, mens det i olfaktorisk referansesyndrom er mer spesifikt. I tillegg frykter noen mennesker med bromidrophobia kropps lukt i andre så vel som seg selv.
Olfactory Reference Syndrome vs. Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu er en del av den kulturelt bundne japanske formen for sosial fobi, taijin kyofusho. Selv om det oversettes som "frykt for kroppens lukt", er jiko-shu-kyofu ikke det samme som enten olfaktorisk referansesyndrom eller bromidrofobi. Den primære forskjellen er kulturell. Mens vestlig kultur primært er opptatt av individuelle behov, er japansk kultur rettet mot gruppens behov.
Både bromidrofobi og olfaktorisk referansesyndrom fokuserer på forlegenhet som kropps lukt bringer til personen som har dem. Jiko-shu-kyofu fokuserer på forlegenhet som andre ville føle i nærvær av noen med en offensiv lukt.
Medisinsk tilstand
Fobi og andre psykiske lidelser blir aldri diagnostisert når en medisinsk tilstand forårsaker symptomene. I tillegg er en frykt ansett som rasjonell og hensiktsmessig når den står i forhold til situasjonen. Noen medisinske forhold forårsaker utprøvde kroppslige lukt, inkludert halitose og bakteriell vaginose. Det er viktig å få en fullstendig medisinsk opparbeidelse før en endelig diagnose av olfaktorisk referansesyndrom, bromidrofobi eller jiko-shu-kyofu.
Link til obsessiv-kompulsiv lidelse
Olfaktorisk referansesyndrom er sterkt knyttet til OCD, og mange klinikere føler at det bør betraktes som en OCD-subtype. Noen konseptualiserer også dette syndromet som relatert til kroppens dysmorfisk lidelse. Som i alle former for OCD, har de obsessive tankene og tvangsmessige oppføringer en tendens til å skape selvreplikerende løkker. Jo vanskeligere du prøver å unngå kilden til din angst, jo mer du pleier å dvele på det, skaper en syklus som er vanskelig å ødelegge..
behandlinger
Som andre former for OCD reagerer olfaktorisk referansesyndrom generelt godt på en rekke korte terapi teknikker, inkludert kognitiv atferdsterapi. Bytte ut dine fryktede tanker med mer positive og forsettlig å endre din repeterende oppførsel kan ødelegge syklusen av besettelse. Olfaktorisk referansesyndrom er ofte livbegrensende, men med hardt arbeid og faglig veiledning er det ikke nødvendig å fortsette å lide.
