Revolving Door Syndrome med fobier
I mental helse refererer dreiingsdoms syndrom til at klientenes tendens til å bli bedre for en stund, og deretter ende opp med å komme tilbake. Det gjelder oftest for de med alvorlige lidelser, som for eksempel schizofreni, men alle som har en psykisk tilstand kan potensielt være i fare.
Det er dusinvis av mulige bidragende faktorer, fra dagens fokus på tre økter eller mindre kort terapi til tendensen til å behandle med psykotrope medisiner fremfor sykehusinnleggelse. For mange klienter har imidlertid mental helseforstyrrelser en tendens til å være syklisk. Dette kan være spesielt sant for de med angstlidelser, inkludert fobier.
Forskere er usikre nøyaktig hva som forårsaker fobier. Det er imidlertid ofte antatt at visse faktorer kan øke sannsynligheten for at en fobi vil utvikle seg.
Fobi sykler
Fobier er ekstremt personlige, varierende dramatisk fra en lidelse til den neste. Derfor, hva noen andre opplever kanskje ikke er sant for deg. Likevel er det noen bevis på at angstlidelser ebbe og flyte. Noen mennesker finner ut at deres fobier forverres når de har mye generell stress. Interessant, noen opplever det motsatte. Deres fobier forverres når livet går ut og det er ingen andre kriser for å trekke oppmerksomheten deres. Hos kvinner kan angstlidelser bli verre i visse faser av menstruasjonssyklusen.
Vanlige symptomer på fobier
Fobier kan deles inn i tre typer: spesifikk fobi, sosial fobi og agorafobi. Selv om symptomene på hver type vil variere, er det noen symptomer som er vanlige for alle fobier. Disse inkluderer:
- Skrekk: En vedvarende og overveldende frykt for objektet eller situasjonen.
- Fysiske symptomer: Svimmelhet, risting, hjertebank.
- Obsessive tanker: Vanskeligheter å tenke på noe annet enn frykten.
- Ønsket om å flykte: Et intenst instinkt å forlate situasjonen.
- Forventende angst: Vedvarende bekymre seg om kommende hendelser som involverer det fobiske objektet eller situasjonen.
Frykt for å få det bra
Frykten for å bli frisk kan være kjernen i noen tilfeller av svingdørsyndrom. Hvis du har en langvarig fobi, kan det være alt du vet. En adrenalin-rush er kraftig, og noen mennesker liker faktisk effekten. Selv om en fobi ikke har det bra, kan du være hekta på syklusen av adrenalin og dens ettervirkninger. Du kan også lure på hvordan livet ditt ville være uten frykten.
For å slå svingdørsyndrom må du gjøre en fast forpliktelse til velvære. Kjenne at banen er vanskelig, og du kan oppleve tilbakeslag. Arbeid med din terapeut for å utvikle en behandlingsplan som fungerer for deg, og aldri nøl med å diskutere mulige endringer hvis du føler at behandlingen ikke lenger fungerer. Gjenoppretting er aldri lett, men evnen til å leve uten frykt er vel verdt bryet.
