Hvordan gjøre Pilates mer overkommelig

En av grunnene til at folk citerer for ikke å gjøre mer Pilates er den høye prisen på klasser. Dette er forståelig, men det finnes løsninger som kan hjelpe Pilates til å passe inn i budsjettet.

Det er noen grunner til at Pilates-klassene kan være litt spendy. En av dem er den høye prisen som er involvert i opplæringen som instruktører mottar for å komme til et visst nivå av kompetanse. Pilates-studioer må også være faktor i overhead knyttet til å gi og vedlikeholde Pilates-utstyr.

Som et resultat, noen av oss må være kreative for å komme inn i så mye Pilates som vi vil gjøre. Billigere Pilates klasser betyr ikke at kvaliteten er billig. Fra å supplere klasser med Pilates hjemme til planleggingskurs for å få mest mulig innvirkning på pengene dine, la oss utforske noen måter å holde Pilates i livet ditt mens du minimerer kostnadene dine.

1

Supplement hjemme

Ingenting slår å ha en instruktør holde øye med deg. En god Pilates lærer vil hjelpe deg med å korrigere svakheter i form og praksis som du kanskje ikke oppdager på egen hånd. Men du kan også finne ut at det er mye å lære av å gjøre Pilates praksis på egen hånd for en stund.

Hvis kostnaden av klasser kommer til deg, ikke slutte. I stedet tenk å ta færre klasser og supplere de med treningsøkter hjemme.

Det er ganske enkelt å gjøre dette, selv om det tar litt forberedelser. For eksempel vil du finne DVDer, bøker eller gratis online videoer å jobbe med. Du kan utvikle dine egne rutiner ved hjelp av en kombinasjon av disse og hva du lærer i klassen.

Ta deg tid til å utforske alternativene dine og tilpasse din praksis for å maksimere fordelene med Pilates hjemme.

2

Pilatesutstyr hjemme

Hvis du trenger å ta en pause fra kostnaden for store utstyrsklasser, bør du vurdere å kjøpe noen mindre deler av utstyret som skal brukes hjemme.

Gode ​​valg for å komme i gang med hjemme trening inkluderer et treningsband, magisk sirkel og treningsball. Disse er billige utstyrstyper som kan gi motstands- og stabilitetsopplæringen til reformeren, stolen eller tårnet. Selv om det ikke er det samme, kan du fortsatt få en god trening med dem.

3

Bland og sammenlign dine klasser

Undersøk klassen og kostnadslisten på ditt studio, og finn ut en tidsplan som passer dine behov og passer ditt budsjett. Det kan være like enkelt som å eksperimentere med ulike typer klasser.

Private klasser er de dyreste, etterfulgt av duetter, og deretter gruppeklasser. Det er også ofte en kostnadsforskjell mellom mat og utstyrsklasser. Så bland dem opp!

For eksempel kan du gjøre en privat klasse og ta det du har lært der i en gruppeklasseinnstilling i noen uker for å gjøre din samlede Pilates koster billigere. Eller du kan gjøre reformer klasser og noen billigere mat klasser. Du kan også vurdere å ta bare matklasser for en stund. Poenget er at du kan spare penger ved å rotere typer klasser du gjør.

4

Tenk på private klasser

Jeg er en stor fan av private klasser og anbefaler dem til alle. Men privatpersoner kan være svært vanedannende, og de er den dyreste måten å studere Pilates. Hvis du har en skade eller fysisk begrensning, må du kanskje holde fast i private klasser.

Hvis du har råd til privatpersoner hele tiden, så mer kraft til deg. Men hvis du bor hos privatpersoner fordi du er nervøs for å bli med i en gruppeklasse, gjør et forsøk på å presse forbi den angsten kan spare penger.

Gruppeklasser er svært ikke-truende og gir sine egne fordeler for å lære Pilates. I de fleste studioer er klassene ganske små og man kan fortsatt forvente individuell oppmerksomhet. Det er også mye å lære ved å observere rettelser gitt til andre studenter. Kamratskapet til en gruppeklasse kan også motiveres.

5

Ikke slipp innmeldingen!

På de fleste studioer koster en innfallsklasse noen få dollar mer enn en klasse du må registrere deg for. Mange av oss liker å slippe inn på grunn av fleksibiliteten den tilbyr, men disse dollarene legger til. Hvis du stadig går inn i de samme klassene, kan du også registrere deg.

Selvfølgelig er den store fordelen å registrere deg for en klasse - enda større enn de økonomiske besparelsene - at du vil være forpliktet. Dette alene kan være en flott motivasjon til å holde fast i treningsøktene dine.

Et ord fra Verywell

Som du kan se, er det en rekke tilnærminger du kan ta for å senke kostnaden for Pilates samtidig som du får helsemessige fordeler. Bli kreativ, snakk med instruktørene om deres anbefalinger, og veid kostnadene for alle alternativene dine. Med litt forsiktig planlegging kan du nyte det samme treningsnivået og spare penger.