Freuds livs- og dødsinstinkt
Sigmund Freuds teori om stasjoner utviklet seg gjennom hele livet og arbeidet. Han beskrev i utgangspunktet en klasse av stasjoner kjent som livinstinktene og trodde at disse stasjonene var ansvarlige for mye av vår oppførsel.
Til slutt kom han til å tro at livinstinktene alene ikke kunne forklare all menneskelig atferd. Med utgivelsen av sin bok Beyond the Pleasure Principal i 1920, freud cinnbefattet at alle instinkter faller inn i en av to hovedklasser: livsinstinkter eller dødsinstinkter.
Illustrasjon av JR Bee, Verywell Life Instincts (Eros)
Noen ganger referert til som seksuelle instinkter, er livet instinkter de som omhandler grunnleggende overlevelse, glede og reproduksjon. Disse instinktene er essensielle for å opprettholde individets liv, samt videreføring av arten. Mens vi pleier å tenke på livsinstinkter i form av seksuell fremplantning, inkluderer disse stasjonene også ting som tørst, sult og smertefeil. Energien skapt av livinstinktene er kjent som libido.
I sin tidlige psykoanalytiske teori foreslo Freud at Eros var imot egoets styrker (den organiserte, realistiske delen av en persons psyke som formidler mellom begjær). I denne senere visning hevdet han at livinstinktene var imot de selvdestruktive dødsinstinktene, kjent som Thanatos.
Behavior som ofte er knyttet til livinstinktene, omfatter kjærlighet, samarbeid og andre prosocialhandlinger.
Livsinstinktene er fokusert på bevaring av livet, både av individet og av arten. Denne stasjonen tvinger folk til å engasjere seg i handlinger som opprettholder sine egne liv, for eksempel å ta vare på helse og sikkerhet. Det utøver seg også gjennom seksuelle stasjoner, motiverende mennesker til å skape og nære nytt liv.
Positive følelser som kjærlighet, hengivenhet, prosocial handlinger og sosialt samarbeid er også knyttet til livinstinktene. Disse oppføringene støtter både individuelt velvære og den harmoniske eksistensen av et samarbeidende og sunt samfunn.
Death Instincts (Thanatos)
Begrepet dødinstinkt ble først beskrevet i Beyond the Pleasure Principle, der Freud foreslo at "målet med alt liv er døden." Freud mente at folk vanligvis kanaliserer deres dødsinstinkter utover. Aggresjon, for eksempel, stammer fra dødsinstinktene. Noen ganger kan disse instinktene mot ødeleggelse rettes innover, noe som kan føre til selvskader eller selvmord.
Til støtte for sin teori, bemerket Freud at folk som opplever en traumatisk hendelse ofte ville gjenopprette denne erfaringen. Fra dette konkluderte han med at folk holder et bevisstløs ønske om å dø, men at livinstinktene i stor grad tempererer dette ønske.
Freud baserte sin teori på en rekke viktige opplevelser:
- I arbeidet med soldater etter første verdenskrig observert Freud at hans fag ofte re-enacted deres kampopplevelser og bemerket at "drømmer som forekommer i traumatisk har karakteristikken ved gjentatte ganger å bringe pasienten tilbake i situasjonen for ulykken."
- Freud bemerket lignende oppførsel i hans 18 måneder gamle barnebarn, Ernest, som spilte et spill som ble kalt Fort / Da når moren var borte. For å håndtere sin angst, ville pjokk kaste ut en spole bundet til en streng i barneseng og si "fort" (betyr bort) når spolen forsvant og si "da" (eller her) når han rullet den inn. Freud lurte på hvordan "gjentakelse av denne plagsomme opplevelsen som et spill passer inn i gledeprinsippet?"
- Endelig bemerket Freud i sine egne pasienter at mange som hadde undertrykt traumatiske erfaringer, hadde en tendens til å "gjenta det undertrykte materialet som en moderne opplevelse", i stedet for å huske det som noe som tilhører fortiden.
I Freuds syn var tvingelsen til å gjenta "noe som virker mer primitivt, mer elementært, mer instinktivt enn det gledeprinsippet som det overstyrer." Han foreslo videre at dødsinstinktene var en forlengelse av den tvang der alle levende organismer har et instinktivt "trykk mot døden" som står i sterk kontrast til instinktet for å overleve, forplantes og tilfredsstille lyster.
Videre, når denne energien er rettet utover mot andre, opprettholdes Freud, uttrykkes det som aggresjon og vold.
Et ord fra Verywell
Selv om Freuds teorier ikke er så fremtredende som de en gang var, forstår hvordan dine egne selvbevarende og destruktive tendenser påvirker din oppførsel, kan være nyttig for ditt velvære. Livsinstinktene kan tvinge deg til å søke sunne relasjoner og sosial støtte, som er avgjørende for følelsesmessig helse.
Destruktive tendenser, derimot, kan føre deg til å engasjere seg i handlinger som er mindre sunne, for eksempel å oppføre seg aggressivt eller engasjere seg i risikable handlinger. Når du er i stand til å gjenkjenne noen av disse tendensene i deg selv, kan du være bedre i stand til å temperere disse stasjonene og erstatte negative virkemåter med mer positive valg.
