Hva er Activation-Synthesis Model of Dreaming?

Aktiverings-syntese teorien er en nevrobiologisk forklaring på hvorfor vi drømmer. Spørsmålet om hvorfor folk drømmer har forvirret filosofer og forskere i tusenvis av år, men det er bare ganske nylig i historien at forskere har vært i stand til å se nærmere på hva som skjer i kropp og hjerne under drømmende.

Illustrasjon av Jessica Olah, Verywell

Opprinnelser til teorien

Harvard psykiatere J. Allan Hobson og Robert McCarley foreslo først sin teori i 1977, noe som tyder på at drømmende resultater fra hjernens forsøk på å gi mening om nevrale aktiviteter som foregår under søvn.

Selv når du sover, er hjernen ganske aktiv. Hobson og McCarley foreslo at i løpet av søvn er aktivitet i noen av de lavere nivåene av hjernen som primært er ansvarlig for grunnleggende biologiske prosesser tolkes av hjernens deler som er ansvarlige for høyere ordensfunksjoner som å tenke og behandle informasjon.

En nærmere titt på Activation-Synthesis Theory

Aktiverings-syntesemodellen antyder at drømmer er forårsaket av hjernens fysiologiske prosesser. Mens folk pleide å tro at sovende og drømmer var en passiv prosess, vet forskere nå at hjernen er alt annet enn stille under søvn.

Så hva slags ting skjer i den sovende hjernen? Et bredt spekter av neurale aktiviteter foregår når vi slummer. En del av dette er fordi søvn hjelper hjernen til å utføre en rekke aktiviteter, inkludert å rydde opp hjernen og konsolidere minner fra forrige dag.

Hjerneaktivitet spiller en rolle i drømmende

Hvordan fører hjernens aktivitet under søvn til å drømme?

• Ifølge Hobson og andre forskere aktiveres kretser i hjernestammen under REM søvn.
• Når disse kretsene er aktivert, blir områder av det limbiske systemet involvert i følelser, opplevelser og minner, inkludert amygdala og hippocampus, aktive.
• Hjernen syntetiserer og tolker denne interne aktiviteten, og forsøkene skaper mening fra disse signalene, noe som resulterer i drømmer.

Drømmer Del ofte Vanlige egenskaper

Hobson foreslo også at det er fem viktige trekk ved drømmer. Drømmer har en tendens til å inneholde ulogisk innhold, intense følelser, aksept av merkelig innhold, rare opplevelser og vanskeligheter med å huske drøminnhold.

Viktige ting å huske

For å oppsummere gjorde aktiveringssynteseteorien i hovedsak tre hovedforutsetninger:

1. Høyt aktivitetsnivå i hjernestammen er nødvendig for å drømme om å finne sted.
2. Aktivering i disse områdene av hjernen resulterer i REM søvn og drømmer og at alle drømmer finner sted under REM søvn.
3. Forhjernen forsøker å sette mening på tilfeldige signaler opprettet fra aktiveringen av hjernestammen, noe som resulterer i sammenhengende drømmer.

Så hvorfor prøver hjernen å gi mening fra disse tilfeldige signalene som finner sted under søvnen? "Hjernen er så ubøyelig bøyd på søken etter mening som den tilskriver og til og med skaper mening når det er lite eller ingen i dataene det blir bedt om å behandle," foreslo Hobson.

Reaksjon på teorien

Den første publikasjonen av deres forskning oppsto betydelig konflikt, særlig blant freudianske analytikere. Siden mange drømforskere og terapeuter investerer betydelig tid og krefter for å prøve å forstå den underliggende meningen med drømmer, var forslaget om at drømmer bare hjernens måte å gjøre følelse av aktivitet under søvn, ikke godt med mange.

Betyr det at drømmer er meningsløse?

Mens aktiveringssyntese-modellen for å drømme bygger på fysiologiske prosesser for å forklare drømmer, betyr det ikke at drømmer er meningsløse.

Ifølge Hobson kan "Dreaming være vår mest kreative bevisst tilstand, en hvor den kaotiske, spontane rekombinationen av kognitive elementer frembringer nye konfigurasjoner av informasjon: nye ideer. Mens mange eller til og med de fleste av disse ideene kan være nonsensiske, om det er noen få av sine fantasifulle produkter er virkelig nyttige, vår drømtid vil ikke vært bortkastet. "

AIM-modellen for å drømme

Takket være moderne fremskritt i hjernedimensjonering og evnen til å overvåke hjerneaktivitet, forstår forskere nå mer om søvnvåkningssyklusen, de forskjellige stadier av søvn og de ulike tilstandene av bevissthet.

Den nyere versjonen av aktiverings-syntese teorien er kjent som AIM-modellen, står for aktivering, inngangs-utgang gating og modulering. Denne nyere modellen forsøker å fange hva som skjer i hjernen-sinnet mens bevisstheten endres gjennom å våkne, ikke-REM og REM søvntilstander.

Et ord fra Verywell

Årsakene til og meningen bak drømmende har fascinert filosofer og forskere i århundrer. Aktivering-syntese teori la en viktig dimensjon til vår forståelse av hvorfor vi drømmer og stresset det viktige av nevrale aktivitet under søvn. Som ny teknologi dukker opp for å studere hjernen og søvnprosessene, vil forskerne fortsette å gjøre nye fremskritt i vår forståelse av hvorfor vi drømmer, tilstander av bevissthet og mulig betydning bak drømmene våre.