All Natural Strawberry Daiquiri Med Honey Oppskrift
Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier 244 Fett 1g Karbohydrater 38g Protein 2g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 1 | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 244 |
| % Daglig verdi* | |
| Total mengde fett 1g | 1% |
| Mettet Fat 0g | 0% |
| kolesterol 0 mg | 0% |
| natrium 4mg | 0% |
| Totalt karbohydrat 38g | 14% |
| Kostfiber 5g | 18% |
| Totalt sukker 30g | |
| Inkluderer 16 g tilsatt sukker | 32% |
| Protein 2g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 43 mg | 3% |
| Jern 1mg | 6% |
| Kalium 411 mg | 9% |
| * Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en mat servering bidrar til en daglig diett. 2.000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. | |
prep 10 min, kokk 0 min
porsjoner 1
Ingenting smaker bedre i varmt vær enn å nyte en frisk jordbærdaiquiri (papirkopé valgfritt). Dessverre er de fleste butikkene og ferdige daiquiri-blandingene ikke bare fulle av tilsatt raffinert sukker, men også kunstige fargestoffer og konserveringsmidler. Heldigvis er det ikke så vanskelig å lage en frisk hjemmelaget jordbær daiquiri som det høres ut. Alt du trenger er en god blender og noen få enkle ingredienser.
Enda bedre, når du lager din daiquiri hjemme, kan du få det til å passe dine diettbehov. Går du med lavkarbid eller sukkerfri? Ikke noe problem. Denne oppskriften er for deg.
Du kan bruke frosne jordbær i stedet for frisk og is, men bruk litt mindre enn du ville ha det friske alternativet. Tradisjonelt er daiquiris laget med limejuice, men sitronsaft smaker fortsatt bra.
Denne sukkerfrie frosne jordbærdaiquiri-oppskriften bruker den naturlige søten av jordbær og er også familievennlig, da den også kan gjøres uten rom for en jomfru sommerdrink for voksne eller barn.
ingredienser
- 1/2 kopp vasket, skrog og skiver jordbær (se notat for måling)
- 1 ss limesaft
- 1 (1 1/2-ounce) jigger rum
- Liten håndfull is (ikke nødvendig hvis bær er frosset)
- 1 ss honning
Forberedelse
- Sett opp ingredienser og en liten håndfull is i en blender og prosess til det er godt blandet og slushy.
Alkoholholdige drikker på en diett
Med mindre legen din forteller deg en og annen drink, er det begrensede grenser for deg, og med mindre du har en tendens til misbruk, forteller nylig forskning oss litt (1 drink eller mindre per dag for kvinner, to drinker eller mindre for menn) kan være en god ting for våre hjerter.
Andre sommer cocktail valg
- Gin og tonic (eller vodka tonic)
- Jack og cola (laget med kosthold cola)
- Scotch og brus
- Seven og Seven (Seagrams 7 og Diet 7-Up)
- Rom og kosthold cola
- Rye og ingefær (rug whisky og diett ingefær ale)
Måle Merk: For å gjøre en ernæringsanalyse bestemte jeg meg for å gå med skiverne, siden det er mindre variasjon i forhold til når man måler hele bær. Dette handler om 3/4 kopp mellomstor hele bær eller 80 gram bær.
Tekstur Merk: For å forbedre konsistensen og tekstur av en blandet drikke, frys minst to tredjedeler av ingrediensene. I så fall vil du gå med frosne jordbær hvis mulig. Dette vil hjelpe deg med å eliminere isen, og dermed unngå uønskede isbiter i drikken.
Du kan fortsatt nyte en sosial drink mens du holder tritt med din livsstil ved hjelp av vår lavkarbon-cocktailguide.
