Forebygging av fødselsregulering

Med unntak av avholdenhet er ingen metode for prevensjon perfekt. Halvparten av alle utilsiktede graviditeter oppstår mens et par bruker prevensjon. Hvorfor? Hovedårsaken er at uansett metode, blir den ikke brukt riktig. Hvis du er seksuelt aktiv, men ikke klar til å starte en familie, er det noen viktige ting å vite om prevensjonsfeil og hvordan du kan forhindre det.

Definere effektivitetspriser

Effektivitetsratene for prevensjonsmetoder er vanligvis beskrevet som enten "typiske brukerpriser" eller "perfekte bruksfrekvenser". Perfekte brukspriser refererer til hvor effektiv en bestemt prevensjons- eller prevensjonsmetode ville være hvis den ble brukt konsekvent og riktig hundre prosent av tiden. Bare en håndfull metoder har potensial til å falle inn i den perfekte brukskategorien. Disse inkluderer permanent sterilisering (tubal ligering og vasektomi), Depo Provera, Nexplanon (prevensjonsimplantat) og IUD. 
Typisk bruk beskriver hvordan den gjennomsnittlige personen håndterer prevensjon, med tanke på at den er utsatt for menneskelig feil. 

Typer typiske bruksfeil

Det er to typer typisk bruksfeil når det kommer til prevensjon: 
Ikke følge instruksjonene. Kondomer er et godt eksempel på hvordan dette kan føre til prevensjonsfeil. Det er viktig å sørge for at en kondom passer riktig, for eksempel, og vær forsiktig når du fjerner den. Uansett hvilken type prevensjon du bruker, sørg for at du vet hvordan du bruker den.

• Glemmer eller velger å ikke bruke den. La oss si at du har p-piller. Det sier seg selv, hvis du fortsetter å glemme å ta dem eller føle at det vil være bra "bare denne gangen" for å hoppe over en pille, setter du deg opp for en utilsiktet graviditet. Lag en feilsikker rutine for å pille pillene dine - lagre dem ved siden av tannbørsten, slik at du blir påminnet hver morgen eller bytt til et prevensjonsmiddel som du ikke trenger å håndtere daglig, for eksempel en lUD eller implantat. 

Andre faktorer som kan føre til fosterskaderfeil

Foruten menneskelig feil, er det andre mulige årsaker til at en bestemt prevensjonsmetode kan mislykkes. For eksempel kan visse medisiner som spenner fra antibiotika og antidepressiva til diabetes, redusere effekten av p-piller. Selv noen naturlige urter og kosttilskudd kan forstyrre. Hormonbasert prevensjon kan ikke virke like effektivt hos kvinner som er overvektige eller overvektige heller. 

Hva skal jeg gjøre hvis din fødselskontroll mislykkes

Hvis du mistenker at noe gikk galt med din prevensjon med en gang - for eksempel, kondomen brøt - du kan sterkt redusere risikoen for å bli gravid ved hjelp av nødproteser. Dette er en pille du kan kjøpe i skranken, uansett alder, å ta innen tre til fem dager med en prevensjonsulykke eller etter å ha ubeskyttet sex. 
Selvfølgelig er det ikke alltid mulig å vite med det samme hvis din prevensjon har mislyktes. Muligheten vil bare komme opp hvis du eller partneren din er sent. I så fall ta en svangerskapstest med hjem med en gang. Du vil få svaret ditt snarere enn senere, og vil vite hva du skal gjøre: Slapp av om det er negativt, eller se en lege for å bekrefte om du virkelig er gravid.