Daglig pleie rutiner for akne-utsatt hud

En god daglig hudpleie rutine er viktig for alle, men spesielt når du er utsatt for akne. Disse seks trinnene hjelper deg med å skape lykkelige, sunne hud- og kontrollbryter også.
1

rensing

Ryggraden i hudpleierutinen må være god rensing. Grundig rengjøring holder huden fri for overflødig olje, smuss, svette og sminke, og etterlater en fin, ren base for aknebehandlingsprodukter.
Men god rensing går utover bare såpe og vann. Først må du starte med riktig rensemiddel for huden din - ingenting for hardt eller tørket. Antibakterielle såper er ikke et godt valg for nettopp denne grunnen.
For de fleste er rensing to ganger daglig et godt mål. Ikke glem å vaske ansiktet ditt før sengetid.
5 trinn for å velge riktig akne Cleanser 2

eksfoliering

For å bekjempe akne må du slå den der den starter - i porene. Regelmessig eksfoliering bidrar til å holde porene fri for overflødige hudceller og olje. Eksfoliering fjerner død hudcelleoppbygging, reduserer dannelsen av komedoner, og bidrar til å glatte og myke huden.
Kornete ansikts- og kroppsskrubb kommer umiddelbart i tankene, men de er kanskje ikke de beste eksfolierende produktene for akne-utsatt hud. Scrubs kan irritere huden hvis du ikke bruker dem forsiktig.
Du trenger kanskje ikke et eget eksfolierende produkt, skjønt. Mange akne behandling produkter, både over-the-counter og resept, har allerede eksfolierende egenskaper.
Hvordan kan Exfoliating hjelpe din akne-utsatt hud? 3

toning

Toners og astringents brukes etter rensing, for å la huden føles frisk. Astringents er spesialdesignet for å fjerne ekstra olje fra huden. Noen inneholder også blemish-fighting ingredienser som salicylsyre.
Men disse er ikke en nødvendig del av din daglige hudpleie rutine. Å bestemme seg for å bruke en astringent, eller ikke, avhenger av mange faktorer.
Hvis huden din er følsom, tørr eller irritert fra aknebehandlingen, kan tonere og astringenter gjøre mer skade enn godt.
4

Fuktighets

Mange mennesker med fet hud fjerner fuktighetskrem. Men fuktighetsgivende er en god ting, selv om du er akne-utsatt.
En god, oljefri fuktighetskrem vil ikke utløse breakouts, men vil lette tørrhet, flakhet og peeling. Akne behandlinger kan helt tørke ut huden din og du vil ha fuktighetskrem for å motvirke det.
Trikset er å velge riktig fuktighetskrem for din hudfylte hud. En som er merket oljefri og noncomedogenic er din beste innsats.
Hvordan finne en fuktighetskrem som ikke vil forårsake breakouts 5

Beskyttelse mot solen

Din hud må beskyttes mot solen. Solkrem hindrer mer enn bare solbrenthet; det reduserer sjansen for å utvikle for tidlige linjer og rynker, mørke flekker og hudkreft.
Det er mange gode solkrem der ute i dag som ikke er tunge eller fete, og vil ikke tette porene dine og gjøre akne verre. Siden mange aknemedikamenter gjør huden din mer følsom overfor sola, har solkrem daglig det ekstra viktig for god hudhelse.
Og ikke tenk solkrem er bare for sommeren hudpleie. Dermatologer anbefaler å bruke solkrem hele året for best mulig beskyttelse. Det betyr at vintertidens hudpleie rutine bør inkludere solkrem også.
6

Daglig Akne Behandling Medisin

Din hudpleie regime trenger ikke å ta mye tid, bare noen få minutter to ganger om dagen. For å virkelig rydde opp akne, skjønt, god hudpleie er bare ett stykke av puslespillet.
Styring av akne er avhengig av en tokantet tilnærming - en konsekvent daglig hudpleierutine og effektiv aknebehandling medisiner.
Akne medikamenter hjelper til med å rydde opp eksisterende utbrudd samtidig som nye blemmer blir dannet. Over-the-counter akne behandlinger kan hjelpe med mildere former for akne. Stædige tilfeller vil trenge reseptbelagte akne medisiner.
Dermatologen din kan få deg den rette aknebehandlingen for huden din, og hjelpe deg med å opprette riktig hudpleie for deg.