Daglige drikkere i fare for alvorlig leversykdom
Hvis du er en daglig drinker, kan du redusere risikoen for å utvikle leversykdom betydelig hvis du begynner å planlegge flere alkoholfrie dager hver uke.
Personer som drikker alkohol daglig, sammenlignet med ukentlig binge drinkers, er i fare for å utvikle mer alvorlige former for leversykdom, inkludert cirrhose eller progressiv fibrose, ifølge en studie gjort i Storbritannia.
Daglig drikker en risikofaktor
Hvis du begynte å drikke i en tidlig alder - rundt 15 år eller eldre - og utviklet en vane med daglig drikking, viser forskning at disse er de største risikofaktorene for å utvikle en livstruende alkoholrelatert leversykdom.
Ukentlig binge drinkers kan også utvikle leversykdom, men daglig eller nær daglig kraftig drikking har vist seg å forårsake et økende antall dødsfall i USA på grunn av leversykdom.
Alkoholrelatert leversykdom
Southhampton-forskerne begynte å studere på teorien om at økningen i alkoholrelaterte leverdød i Storbritannia var relatert til en tilsvarende økning i episodisk binge-drikking i landet. De var overrasket over å finne ut at de fleste studiedeltakere med alvorlig leversykdom var daglige drivere, ikke ukentlig binge drinkers.
Forskerne studerte 234 personer som hadde noen form for leversykdom. Deres funn inkluderte:
- 106 hadde en alkoholrelatert leversykdom (ALD).
- 80 hadde skrumplever eller progressiv fibrose.
- 71% av de med ALD var daglige drivere.
- De med ALD begynte å drikke i gjennomsnittlig alder av 15 år.
- ALD-pasienter hadde betydelig flere drikkedager etter 20 år.
Mindre drikking, mindre risiko
Sammenlignet med pasienter som hadde cirrose eller fibrose, drakk de med andre former for leversykdom sparsomt, med bare 10 av dem i studien moderate drikkere på fire eller flere dager i uken. De lettere drikkene hadde mindre alvorlige former for leversykdom.
Leveren utfører dusinvis av kritiske funksjoner. Når leveren blir syk eller skadet, kan den påvirke helsen på mange måter og til slutt føre til døden.
Daglig drikking er mer risikabelt enn sporadisk binge drikking
Denne U.K.-studien antyder at binge drikkeralkohol kan være mindre skadelig for leveren enn daglig, langvarig drikking; Imidlertid, selv om binge drikking kan være tryggere enn konstant drikking, er minimal alkohol sannsynligvis den sikreste vei til helse.
Andre studier har knyttet daglig alkoholforbruk til utvikling av en alkoholrelatert leversykdom. Data fra Dionysos-studien indikerte at risikotærskelen for å utvikle skrumplever og leversykdom uten skrumplever er 30 gram (litt over 1 unse) alkohol per dag. Risikoen øker med større daglig inntak, funnet studien.
Det er mønsteret for å drikke som er risikabelt
En annen undersøkelsesundersøkelse fant at selv om det gjennomsnittlige volumet alkohol som konsumeres er en faktor i utviklingen av leversykdom og mange andre kroniske sykdommer, er et daglig mønster av drikking en ytterligere påvirkningsfaktor.
Konsensus synes å være, hvis du drikker alkohol daglig, kan du sette deg i fare for å utvikle alkoholrelatert leversykdom, uavhengig av mengden alkohol du bruker. Du vil kanskje vurdere å hoppe over noen dager hver uke.
