Daglig Burn Streaming Trenings gjennomgang
Daily Burn er et slank og godt designet treningsnettsted med et stort utvalg treningsøkter og programmer, enten du vil velge og velge en treningsøkt fra dag til dag eller prøve et program designet av en av Daily Burns personlige trenere.
Den mest gjenkjennelige av de trenerne er Bob Harper, of Den største taperen berømmelse, og for $ 19,95 i måneden får du ubegrenset tilgang til hans og andre programmer, alt tilgjengelig på omtrent hvilken som helst enhet du kan forestille deg - smarttelefonen, nettbrettet, datamaskinen eller TVen.
Egenskaper
Pris: $ 19,95 / måned med en 30-dagers gratis prøveversjon
- Lev daglige treningsøkter - Hver dag får du en ny live-trening som er tilgjengelig i 24 timer på forespørsel. Du kan delta med andre brukere i en samtale mens du trener, noe som er litt kult
- Din egen personlige trener kan du kontakte når som helst om trening, kosthold og mer
- En daglig måltidsplan med foreslåtte måltider og sunne snacks
- Tilgang til dagliglivet, et nettsted som inneholder mer informativ artikkel om alt fra fitness og helse til livsstil og sporingsprogrammer
- Et bibliotek der du kan holde styr på treningene du har fullført
- Et stort utvalg av programmer å velge mellom. Noen er flere uker lange og spenner fra yoga og hjerte til Pilates og kjernen
Du har også muligheten til å la Daily Burn velge et treningsprogram som passer deg best.
Det grunnleggende
Daily Burn pleide å være et stort, komplisert sporingsnettsted med alt fra måltidssporing til treningsøkt til kalendere og mer. De har virkelig strømlinjeformet det slik at det egentlig er mer om trening enn noe annet.
Når du registrerer deg, kan du få en 30-dagers gratis prøveversjon, som er en fin funksjon, og når du fyller ut profilinformasjonen, har du muligheten til å la Daily Burn velge et program for deg.
Hvis du for eksempel sier at du er avansert, og du vil ha 60 minutters treningsøkt, vil de nok anbefale Bob Harper's program, Black Fire.
Når du registrerer deg for et program, får du en ukes treningsøkt og en foreslått daglig måltidsplan - dette inkluderer noen oppskrifter, men ingen ekte kalori-teller eller næringsbrudd.
Bruke daglig brenning er enkelt. Du kan gjøre det på din datamaskin, Apple TV, Roku, smarttelefonen eller nettbrettet, og omtrent alle andre gadgets der ute som kobles til TVen din, og lar deg se ting.
Programmene
Det virkelige kjøttet av Daily Burn er dets store utvalg av programmer. I stedet for å tilby en liste over treningsøkter (som ærlig talt også ville være fint), blir alt pakket inn i programmer som varer fra 2 uker til opptil 8 uker. De har noen åpenbart drapsprogrammer, hvis navnene er noen indikasjon-Inferno, Live to Fail og Bob's Black Fire, for å nevne noen få.
De har et program spesielt for nybegynnere som jeg virkelig liker. Det er veldig godt gjennomtenkt, og tar svært nybegynnere gjennom ulike faser av kondisjon, og starter med mobilitet og stabilitet og jobber deg opp til mer anstrengende treningsøkter..
Ernæringen
Hvert program kommer med sitt eget ernæringsfokus. For eksempel fokuserer nybegynnere mer på å skape sunne vaner, spise frokost hver dag, spise mer grønnsaker, oppmerksomt spising, etc. De tilbyr daglige måltidsplaner, men de gir deg også mange alternativer å velge mellom for å lage dine egne måltider.
Pros
- Slick, Clean Interface - Vi elsker utseendet på nettstedet og det faktum at sidene ikke er rotete med for mange koblinger, annonser. eller informasjon.
- Lett å bruke - Det kan ikke være enklere å melde seg på og komme i gang
- Daglig treningsøkt - Vi elsker den levende treningsfunksjonen, som gir deg en sjanse til å trene med andre, vel som
- Gode programmer og treningsøkter
Ulemper
Det er vanskelig å finne feil med Daily Burn. Oppsettet på nettstedet er bra, treningsøktene er gode, og programmene er nyttige. Hvis det er en ting vi ønsker fra nettstedet, ville det være muligheten til å gjøre noen trening fra et hvilket som helst program. Når du velger et program (eller det er valgt for deg), er den eneste måten å få tilgang til andre treningsøkter, å endre programmet.
Samlet er Daily Burn et godt valg for folk som ønsker et strukturert program å følge, og det finnes så mange treningsøkter, instruktører og programmer, nesten alle kan finne noe som fungerer for dem.
