Hva du ikke bør gjøre for akne hud

God hudpleie er en viktig del av din aknebehandlingsrutine. Du vet hva du skal gjøre for å ta vare på huden din, men vet du hva du skal ikke gjøre? Ikke sabotere din behandlingsrutine ved å gjøre disse akne hudpleie feilene.

Ikke pop pimples

Jo, det kan hende du kan trekke ut noe gunk fra en kvise, men det skjer mye mer under hudens overflate..
Når en kvise klemmes, legges follikelveggen under sterkt press. Hvis veggen brister, smitter smittet materiale fra porene og inn i dermis.
Selv om du får litt pus ut av pimple, blir det flere skader på huden. Derfor slutter kvise ofte å se verre, redder og betent etter du har poppet den.   
Verre, du har også risikoen for arrdannelse. Så ikke pop, klemme eller på annen måte plukke på dine blemishes.

Ikke skrubbe dine breakouts

Det ser ut til at vi alle er fristet til å skrubbe på våre breakouts. Men flekker kan ikke skrubbe bort. Skrubbing hindrer ikke kviser fra å danne.
Faktisk kan for mye skrubbing forårsake irritasjon, rødhet og betennelse. Kort sagt, skrubbing kan gjøre at akne ser ut og føler seg mye verre.
Husk at huden din er et følsomt organ og bør behandles forsiktig. Dette betyr ingen ultra-gritty scrubs, slitende rengjøring pads, eller hardt gni på huden din med en vaskeklut.
I stedet vasker du huden med mild såpe eller rensemiddel med bare fingrene eller en myk klut. De elektriske ansiktsrensepenslene er OK, forutsatt at børstene er myke og de ikke irriterer huden din.

Ikke bruk for mange behandlingsprodukter på en gang, eller bruk dem for ofte

Selv om det er fristende, vil slathering på aktuelle medisiner på flere ganger hver dag ikke fjerne akne raskere. Men det vil la huden bli tørr og irritert.
Bruk flere akne behandlinger på en gang (for eksempel salicylsyre lotion, på toppen av benzoyl peroxide krem, på toppen av Retin A gel), og du vil også risikere å over-tørke og irritere huden din.  
Ikke lag produkter på huden din. I stedet, rom applikasjoner hele dagen - som å bruke salicylsyre rensemiddel i morgen, benzoyl peroxide lotion om natten. Hvis du merker noen irritasjon, skal du bruke tilbake til hver annen dag eller slippe det andre produktet helt.
Hvis du bruker reseptbelagte akne medisiner, aldri bruk et ekstra akne produkt uten først å få legen din til å bli OK. Visse akne medisiner bør ikke brukes sammen. For eksempel vil benzoylperoksid inaktivere Retin-A (tretinoin) når det brukes sammen. Og hvis du bruker den på toppen av Aczone (dapsone), kan den gjøre huden din oransje (om enn midlertidig).

Ikke ignorere akne - det kan behandles!

Akne kan ryddes, og det finnes behandlingsalternativer som kan hjelpe.
Hvis akne er mild, har du bare noen få tilfeldig kviser og hudormer, du kan først prøve en over-the-counter behandling.  
Men hvis du prøver OTC akne behandlinger i flere uker, og du ikke ser resultater, gjør en avtale med legen din. Din hudlege har mange reseptbelagte medisiner bare for å fjerne akne.
Så vent ikke å se om akne vil gå bort alene. Du kan bli overrasket over de tilgjengelige behandlingsalternativene. Så ring til din hudlege. Jo før du starter behandling, jo raskere ser du forbedring.