Oversikt over hypnagogiske hallusinasjoner
Symptomer på hypnagogiske hallusinasjoner
En hypnagogisk hallusinasjon er en levende, drømmelignende følelse som en person hører, ser, føler eller lukter, og som oppstår nær søvnstart. Når personen faller i søvn, opplever han for eksempel intense hypnagogiske hallusinasjoner og forestiller seg at det er andre mennesker på rommet sitt. Disse episodene er vanligvis korte og kan også oppstå som noen overganger fra slumring til våkenhet (en variant kalt hypnopompia)."Illusjoner oppstår mens de er våken, og er klassifisert som en sanselig feilaktig fremstilling av et eksternt stimulus, mens hallusinasjoner oppstår i fravær av ytre stimuli," ifølge American Sleep Association.
ASA konstaterer at disse hallusinasjonene er vanlige, med minst 10 prosent av befolkningen som opplever slike følelser. Tenåringer, unge voksne og jenter, og kvinner er mest sannsynlig å ha disse hallusinasjonene.
Fører til
Det er mulig for disse episodene å forekomme sporadisk, og dette kan ikke være signifikant. Noen ganger kan hypnagogiske hallusinasjoner indikere et problem. Hvis de oppstår ofte, kan de være forstyrrende, og forstyrret søvn kan føre til søvnløshet. Det er en håndfull potensielle årsaker som bør utelukkes, inkludert:- medisiner
- Alkohol nær sengetid
- Ulovlig narkotikabruk
- Ubehandlet angst
Ofte går hypnagogiske hallusinasjoner og søvnforlamning hånd i hånd. Under søvnforlamning er en person immobile, ikke i stand til å bevege seg, til tross for å være bevisst. Denne tilstanden oppstår når folk overgår mellom søvn og våkenhet og kan føre til at en person er redd.
Det kan være vanskelig for personen å innse at lammelsen er flyktig. Under en søvnparalyse-episode kan en person kjempe for å puste eller føle muskel tetthet. Søvnforlamning forekommer oftest når en person våkner opp fra søvn (hypnopompia), i stedet for når en person glider ut i dvale (hypnagogi).
Diagnose
Hvis du tror du lider av hypnagogiske hallusinasjoner, eller dine kjære tror du er, snakk med legen din om de potensielle årsakene til disse episodene. Du må kanskje henvises til en brettsertifisert søvkspesialist eller observert for videre evaluering. Testing kan kreve et diagnostisk polysomnogram og multiple sleep latency testing (MSLT), med et opphold på et søvnsentrum.Hvis disse hallusinasjonene ikke ser ut til å forårsake store forstyrrelser i livet eller søvn, må det ikke tas noen ytterligere tiltak. Det kan imidlertid være klokt for deg og dine kjære å gjøre deg kjent med disse hallusinasjonene, slik at du alle føler en større følelse av kontroll over dem når de skjer.
Narkolepsi er en nevrologisk lidelse som oppstår når hjernen ikke klarer å regulere søvnvåkningssyklusene effektivt. Det kan være forbundet med gjentatte hypnagogiske hallusinasjoner. Narkolepsi kan føre til at en person føler seg svært søvnig i løpet av dagen. Det kan føre til en uimotståelig trang til å sovne i løpet av de typiske waking hours. Følgelig er narkolepsi vanligvis forbundet med "overdreven ukontrollabel søvnighet i dag".
Det kan være forbundet med andre symptomer, inkludert katapleksi. Katapleksi er svakhet assosiert med en følelse. For eksempel kan le, føle seg redd eller fortelle en vits, føre til en plutselig, forbigående svakhet. Denne svakheten kan manifestere seg som knærne knekker, hodet henger fremover, svakhet i hender, eller til og med slurring av tale. Det er også sjeldent, som påvirker ca 1 av 2000 personer. Dette betyr at det er færre enn 200 000 tilfeller til stede i USAs befolkning. Narkolepsi er en permanent tilstand og kan kreve behandling med reseptbelagte medisiner i årevis.
