Det er ikke noe mer fredelig enn et sovende barn - spesielt når han eller hun kan være en ryggbarn mens hun er våken - men hvor mye søvn trenger...
Søvnforstyrrelser - Side 35
Hvis du opplever overdreven søvnløshet i dag, kan du ikke få nok søvn. Hvor mye søvn trenger voksne på en gjennomsnittlig natt for å føle seg hvile? Lær hvordan søvnbehovet...
Helsekostkostnader kan være vanskelig å sortere ut. Det er et forvirrende spill som synes å være spilt mellom forsikringsselskaper og helsepersonell - og du kan være den som sitter fast...
Som tannlege er det en type pasient som jeg ser hele tiden. De går inn på kontoret, og de er godt forsinket for kontrollen. De er redd for å være...
REM (rask øyebevegelse) søvnadferdsproblemer kan være irriterende hvis ikke farlig og har vært frustrerende å behandle. Hva har vi lært om rollen som melatonintilskudd i behandlingen av disse lidelsene? REM...
Hvis du drikker alkohol sent og har problemer med å falle eller sovne, kan symptomer som karakteriserer søvnløshet, lure deg på hvor lenge du skal vente mellom din siste drink...
Hvis du spiser for sent og har problemer med å falle eller sove, symptomer som karakteriserer søvnløshet, kan du kanskje lure på: Hvor lenge skal jeg vente mellom å spise...
Koffein kan være en av de store gledene i livet. Men hvis du har problemer med å sovne, som oppstår med søvnløshet, kan koffein i kaffe, te eller bruspille være...
