6 Social Angst Forums Verdt å bli med

Du kan være på utkikk etter et sosialt angstforum for å chatte med andre mennesker under lignende omstendigheter. Et sosialt angstforum er et sted å koble sammen med de som kan ha innsikt i dine problemer fordi de har "vært i skoene dine." Et godt forum vil tilby et støttende fellesskap med aktive medlemmer som er raske til å svare på en empatisk måte.

Mens det er best å besøke et forum dedikert utelukkende til sosial angstlidelse (SAD), kan enkelte generelle psykiatriske fora også ha spesifikke brett dedikert til forskjellige lidelser. Det beste forumet vil kombinere et stort medlemskap, proaktive moderatorer som overvåker innlegg og flagg upassende innhold, og et brukervennlig grensesnitt.

Det er også viktig å merke seg at et sosialt angstforum vil være asynkront i naturen, noe som betyr at du og de andre medlemmene kan lese og legge inn for din bekvemmelighet. Dette er forskjellig fra et chatrom, der det generelt forventes at du vil gå inn og chatte konsekvent i en bestemt periode før du reiser. På denne måten er diskusjonsforum mindre krevende av din tid og kan besøkes når tidsplanen tillater det.

Det beste sosiale angstforumet for din individuelle situasjon vil avhenge av hvor behagelig du føler deg med andre medlemmer og hvor enkelt du finner det å bruke nettstedet. Prøv noen få når du først begynner å få en følelse som passer deg best. Over tid kan du oppdage at du utvikler nettbaserte vennskap på et bestemt forum, og det kan være den som tiltrekker deg mest. 

1

Forum for sosial angst

Foto med tillatelse til SAS-støtte

Sosial angst støtte (SAS) opprinnelig startet som et sett med meldingsbrett for de med sosial angstlidelse for å kommunisere med hverandre. I slutten av 2008 endret nettsiden hendene og flere ressurser ble lagt til, for eksempel litteratur om sosial angstlidelse og hjelp med å finne behandling. Men sosialt angstforum er fortsatt det som SAS gjør best.

2

Social Phobia World Forum

Sosiale fobi verden

Social Phobia World er et dedikert sett med meldingstavler for diskusjonen om sosial angstlidelse. Med over 10 000 medlemmer pleier dette sosiale angstforumet å bli kontinuerlig oppdatert med nye innlegg fra medlemmer som stiller spørsmål, leter etter råd eller bare ønsker å dele problemer. Meningsmålingene og de varme emnene på hjemmesiden er et flott sted å starte.

3

Forum på SA-UK

SA-NO

SA-UK er en forening dedikert til å hjelpe de med sosial angstlidelse som bor i Storbritannia. SA-UK sosial angst forum er bare en del av denne organisasjonen som tilbyr generell informasjon om SAD, suksesshistorier, oppføringer av selvhjelp, sosiale og terapi grupper og chatrom også. Selv om SA-UK sosial angst forum ikke er så travelt som noen av de andre på denne listen, er det fortsatt tusenvis av innlegg for deg å bla. SA-UK er et godt møtested for de som ønsker å koble seg til andre sykepleiere i Storbritannia.

4

Social Angst Institute Forum

Social Angst Institute Forum

The Social Anxiety Institute grunnlagt av Thomas Richards, Ph.D. tilbyr behandling for sosial angst hos enkeltpersoner og grupper gjennom sitt terapeprogram og selvhjelpstilbud. Her finner du et sosialt angstforum for de som ønsker å snakke med andre via SAI-nettsiden.

5

Sosial Angst Forum på Mental Health Forums

Mental helsefora

Dette sosiale angstforumet er en del av et større nettverk av angstfora og har mange aktive innlegg fra de med sosial angst som ser på nettverket eller har svar på spørsmålene sine..

6

Sosialfobiforum på Psykforum

Psykforum

Dette er en annen aktiv sosial angst forum dedikert til sosial angst i et større paraply nettverk av psykiske helsefora. I tillegg til seksjonen om angst, er det også et medlems hjørne og off-topic bord.

Et ord fra Verywell

Hvis du velger å besøke et sosialt angstforum, må du først lese etikettreglene for gruppen. De fleste fora vil ha en veiledning når det gjelder å starte nye emner, hvilke emner er utenfor grenser, om du kan legge ved bilder eller gi koblinger, etc. I tillegg må du være klar over at mens de fleste fora vil ha moderatorer, er de sannsynligvis ikke trente psykisk helse fagfolk.

Mens et sosialt angstforum er et godt sted å koble til andre og dele erfaringer, er det ikke hensiktsmessig å søke hjelp i tider med alvorlig stress eller angst. I slike tilfeller er det bedre å konsultere legen din eller en psykisk helsepersonell.