Fisk ut av vannet blir utgående ved å utføre utgående

For å være mer utgående må du først endre din stil og oppførsel; Gjennom forsettlig handling kan kraftige vaner bli andre natur.

Noen grunnleggende praksiser du burde bli vant med å gjøre kan virke enkle først, men da disse blir andre natur, vil du få en mye enklere tid å takle mer avanserte oppføringer av en utadvendt person.

Skitsert nedenfor finner du 3 enkle atferd og begrunnelsen bak hver.

1. Hilsener

Begynn med å hilse folk oftere med en enkel "Hei" eller "God morgen" med et smil. Etter at du blir mer komfortabel med enkle hilsener til fremmede, prøv disse enkle triksene å bli mer komfortable, faktisk å starte samtaler med andre.

Prøv å spørre en fremmed for veibeskrivelse til en destinasjon som du allerede vet hvordan du kommer til og er i nærheten. Begynn med hilsenene du har blitt komfortabel med å gjøre i de tidligere dager eller ukene.

Eksempel: Mens du går på samme vei, går du alltid, du ser noen med hvem du vil øve på å starte samtalen. Si noe som, "God morgen, vet du hvor matbutikken er?"

Selv om du har gått forbi matbutikken 10 minutter tidligere, oppnår du to ting her.

For det første praktiserer du samtaler. For det andre er folk mye mer sannsynlig å svare på en vennlig måte når du setter dem i en standardmaktposisjon. I denne situasjonen føles den andre personen han er mer kunnskapsrik enn deg, så han er mer villig til å hjelpe.

2. Trygg stilling

Tilbake rett, bryst fremover, skuldre tilbake. Hensikten er å unngå den "slumped over" måten der mange innadvendte mennesker bærer seg selv. Dette fremmer et selvsikker utseende og over tid vil føre til at indre følelser av tillit stiger.

3. Øyne

Øynene dine skal se på nivå eller høyere mens du går. Hvis du ser på bakken mens du går, gjør du dette feil.

Viktigst, når du snakker med noen, må du alltid opprettholde god øyekontakt. Hvis du har problemer med dette, prøv dette enkle tipset: Fokuser visjonen direkte mellom øyenbrynene til den andre personen.

Dette kan virke dumt, men gir illusjonen om at du opprettholder øyekontakt, mens du lindrer angsten ved å faktisk måtte se en annen person i øynene.

4. Vær trygg

Dette er lettere enn det høres ut! Dette tar imidlertid øvelse. Den beste måten å øve på er å fordype seg i et ukjent område, helst et sted du ikke kjenner til noen. Det er flere grunner bak dette.

Den mest åpenbare grunnen er at hvis du ønsker å bli mer utgående, må du være mer utgående. Akkurat som om du ønsket å bli bedre til å løfte vekter, ville du begynne å løfte vekter.

Grunnene du vil gå til et ukjent område er enkle.

Disse menneskene kjenner deg ikke, bryr seg ikke om deg, og (viktigst) vil glemme at du til og med eksisterer når du går og går tilbake til din normale plassering / område. Hvis du ser på situasjonen i den sammenhengen, selv om du helt bumler deg gjennom en samtale og gjør narre av deg selv, vet ingen du noen gang om det.

Siste tanker

Oppsummert, begynn med å handle som det du ønsker å bli!

Hvis du ønsket å bli en profesjonell golfspiller, ville du uten tvil begynne å spille golf mer. Dette gjelder for å sosialisere og være mer utadvendt. Hvis du vil være mer utgående, må du starte en samtale.

Begynn liten, opprettholde stillingen og roen, og trene med komplette fremmede, slik at du kan legge hele situasjonen bak deg hvis du ikke er fornøyd med resultatet. Jo mer du trener, jo mer utgående vil du bli og til slutt vil denne beroligelsen bli den andre naturen til deg.

Lykke til og ikke glem å smile mer!