Liebowitz sosial angstskala (LSAS)
Liebowitz Social Angst Scale (LSAS) er en 24-karakter, selvkalt skala som brukes til å vurdere hvordan sosial angst spiller en rolle i livet ditt i en rekke situasjoner. LSAS ble utviklet av psykiater og forsker Dr. Michael R. Liebowitz.
Skalaen kan brukes i forskningsstudier for å bestemme nivået på sosial angst som deltakerne opplever, i kliniske innstillinger for å vurdere en bestemt pasients symptomer eller av allmennheten som er bekymret for at det de opplever kan være tegn på en lidelse.
Slik administreres Liebowitz Social Angst Scale
LSAS vurderte både din sosiale angst i situasjoner samt unngåelse av disse situasjonene. På denne måten beskriver hvert element på Liebowitz Social Angst Scale en situasjon som du må svare på to spørsmål på som følger.
Angst Spørsmål
Først må du svare på hvor engstelig eller fryktelig du føler i situasjonen. Dette elementet er vurdert ved hjelp av en 4-punkts Likert skala som følger:
- 0 = ingen
- 1 = mild
- 2 = moderat
- 3 = alvorlig
Unngå spørsmål
Deretter må du svare på hvor ofte du unngår situasjonen. Dette elementet er vurdert ved hjelp av en annen 4-punkts Likert-skala som folloer:
- 0 = aldri
- 1 = noen ganger
- 2 = ofte
- 3 = alvorlig
Hvis et spørsmål beskriver en situasjon som du ikke vanligvis opplever, blir du bedt om å forestille deg hvordan du vil svare hvis du står overfor situasjonen. Alle spørsmål besvares basert på hvordan situasjonene har påvirket deg i forrige uke. Nedenfor er noen utvalgssituasjoner fra spørreskjemaet:
- Bruke en telefon i det offentlige
- Delta i en liten gruppeaktivitet
- Spise i det offentlige
Dette er bare en kort liste, og LSAS dekker mange andre typer situasjoner som er kjent for å ofte utløse sosial angst ytelse angst og bekymringer.
Informasjon gitt av Liebowitz Social Angst Scale
LSAS blir scoret ved å summere varene. Nedenfor er de foreslåtte tolkninger for ulike poengsum. Som med et hvilket som helst selvrapporteringsinstrument må score på Liebowitz Social Angst Scale tolkes av en kvalifisert psykisk helsepersonell og følge opp med et fullt diagnostisk intervju for sosial angstlidelse (SAD) når det er berettiget.
- 55-65 Moderat sosial fobi
- 65-80 Marked sosial fobi
- 80-95 Alvorlig sosial fobi
- Større enn 95 - Veldig alvorlig sosial fobi
Nøyaktighet av Liebowitz sosiale angstskala
Studier har vist at LSAS er en effektiv og kostnadseffektiv måte å identifisere personer med problemer med sosial angst på. Imidlertid kan et enkelt instrument ikke brukes til å gjøre en diagnose. En klinisk diagnose av sosial angstlidelse (SAD) kan kun utføres basert på et intervju utført av en utdannet psykiatrisk fagperson som psykolog, psykiater eller sosialarbeider.
Hvordan ta Liebowitz Social Angst Scale deg selv
Visste du at LSAS er fritt tilgjengelig for deg å fullføre online hvis du ønsker det? Hvis du fullfører testen og finner resultatene, må du sjekke med legen din om hva de kan bety. Mens en test som LSAS kan være informativ, er det bare i sammenheng med en større vurdering at årsaken til symptomene dine kan bestemmes og en planlagt handlingsplan.
Et ord fra Verywell
Hvis du er bekymret for at du kan leve med symptomer på angst eller unngåelse, er det best å ta en avtale med legen din for å diskutere de neste trinnene. Hvis dette føles vanskelig å gjøre, bør du vurdere å lage en avtale for generelle psykiske bekymringer, og så når du møter legen din, ta med en kopi av LSAS, samt en skriftlig erklæring om hva du har opplevd. Vet at du ikke er alene i den måten du føler, og at legen din enten kan gjennomføre en vurdering eller henvise til en psykisk helsepersonell som kan gi diagnose og behandlingsmuligheter som medisinering eller snakketerapi.
