Glutenfri Chewing Gum List
Hvis du liker tyggegummi og du følger glutenfri diett, må du tygge glutenfri tannkjøtt. Ja, det er sant at du egentlig ikke svelge tannkjøttet (vanligvis, uansett), men du sannsynligvis svelger nok av saftene og smaken fra det for å gi deg en reaksjon, hvis det ikke er glutenfritt.
Heldigvis finnes det mange valg i glutenfri tannkjøtt for personer med køliaki og ikke-celiac-glutenfølsomhet. Produktene på denne listen betraktes som glutenfrie til mindre enn 20 deler per million, eller ppm (mindre tall er bedre).
Listen gjelder kun for USA (produkter og formuleringer varierer i andre land). Også, bare fordi det regnes som "glutenfritt" til 20 ppm, betyr det ikke at det er helt trygt for du. Folk kan og har forskjellige toleransnivåer for sporgluten (gluten under 20 ppm), og mange reagerer på produkter merket "glutenfri".
Du bør ikke bekymre deg for det hvite pulveret du vanligvis finner på tannkjøttet ditt, forutsatt at produsenten sier at tannkjøttet i spørsmålet er glutenfritt. De fleste produsenter bruker pulverisert sukker eller sukker erstatning for å holde tannkjøttet fra å stikke til wrapper.
Glutenfri Gum Produsenter
Her er listen over glutenfrie tannkjøttprodukter, etterfulgt av de som er ikke glutenfri. De er gruppert i alfabetisk rekkefølge av produsent.
Glee Gum
Omtalt som "helt naturlig tyggegummi laget med bærekraftig høstet regnskog chicle" og "# 1 sunt alternativ til syntetisk tyggegummi og bubble gum," Glee kommer i klassisk og Sugar-Free (søtet med sukker alkohol xylitol) smaker. Tannkjøttet inneholder ikke gluten, og er "trygt for personer med celiaki og andre hvete- og glutenintoleranser", ifølge Glee Gums vanlige spørsmål. Alle smaker er også soyafrie, selv om produsenten rapporterer at soya brukes i samme anlegg.
Bare Gum
Dette merket av tyggegummi bruker all-naturlige ingredienser til å lage tyggegummi (Gummi gjør det bare gøy). Gum bruker bare naturlig chicle, som er sap fra sapodillaen eller tannkjøttet, for å gjøre tannkjøttet tett. Andre ingredienser inkluderer: organisk rårørsukker, organisk vegetabilsk glyserin, organisk rismel og naturlig smak. Tannkjøttet kommer i kanel, fennikel, mynte, ingefær, kaffe og løk smaker, og anses å være glutenfri, ikke-GMO, veganer og kosher.
Trident
Ingen av Tridents produkter inneholder gluten, ifølge selskapets glutenfrie uttalelse. De er også alle sukkerfrie. Trident Gum gjør flere smaker av tyggegummi i følgende produktlinjer:
- Trident
- lag
- Vitality
- Xtra Care
- Hvit
- Sprut
Wrigley
En av de fremste amerikanske tannkjøttprodusentene, Wrigleys glutenfrie tannkjøtttilbud, inneholder alle følgende:
- 5-Gum
- Stor rød
- Doublemint
- Formørkelse
- Ekstra
- Freedent
- Saftig frukt
- Orbit
- peppermynte
- winter
Legg merke til at det finnes flere Wrigley-produkter som ikke er glutenfrie. Disse er Altoids og Smalls Peppermint Mints (de inneholder hvete-basert maltodextrin), og Lucas og Skwinkles Branded Candy Strips (inneholder hvetemel og hvetefiber). I begge tilfeller blir de hvetebaserte ingrediensene kalt ut i ingredienslister på produktetiketten.
Gum merker som er Ikke Glutenfri
Farley og Smathers
Dette firmaet gjør Fruit Stripe og Super Bubble gummi. Farley og Smathers gjør ikke opprettholde en glutenfri liste og vil bare opplyse hveteholdige ingredienser på etikettene (amerikanske merkelovgivninger krever ikke utlevering av alle gluteningredienser, bare hvete). Farley og Smathers-produkter anbefales derfor ikke for de som følger et glutenfritt kosthold.
Hershey
Hersheys, en topp candy bar produsent, produserer også Bubble Yum tannkjøtt og Icebreakers. Men ingen av dem vises på Hersheys glutenfrie liste, så jeg ville tydeliggjøre.
Mondelēz International, Inc
Dette selskapet, basert i New Jersey, produserer følgende merker av tyggegummi:
- Bubbaloo
- Bubbilicious
- chiclets
- Dentyne
- Nostalgi Gum
- skride
Mondelēz International tester ikke for gluten, ifølge en kundeservice representant. Selskapet vil identifisere eventuelle hvete, bygg, rug eller havre ingredienser på etiketten, men det kan ikke garantere at produktene er glutenfritt fordi leverandørene ikke kan gi glutenfrie ingredienser, sa rep. Derfor anbefaler Mondelēz International ikke sine produkter for de som har en streng glutenfri diett, sa hun.
Et ord fra Verywell
Som du kan se, er det mer enn noen få valg av glutenfri tannkjøtt, inkludert sukkerfri, tennbleking og helt naturlige varianter. Bare unngå de som ikke regnes som glutenfrie.
