10 ting å gjøre etter kirurgi
Noen operasjonsråd er så grunnleggende, så enkelt at folk bare avviser det. Det er disse veldig enkle, men viktige oppgavene som vil øke hastigheten på utvinningen, og gjøre det mulig å komme tilbake til det normale livet ditt så raskt som mulig.
Ikke gjør for mye
Det er veldig enkelt å overexert deg selv på dagene når du føler deg bra. Det kan hende du tror at det å løfte det vaskerikurven bare en gang ikke kunne være skadelig, eller at en rask jog ikke vil skade noe. Hvis du er heldig, er du riktig, og en gang vil ikke føre til skade, men mange finner ut den vanskelige måten at en gang er nok til å føre til alvorlige komplikasjoner. Hvis kirurgen sier at du ikke kan løfte mer enn 10 pund i 4 uker, betyr de ti pund og de betyr fire uker, og det endres ikke fordi du føler deg energisk nok til å gå til matbutikken og ha massevis av dagligvarer å bære inn i huset.Sov nok
Å sove nok er en av de beste måtene for å sikre at du helbreder raskt. En utmattet kropp er ikke en kropp som er tilbøyelig til å helbrede raskt. Gjenoppretting fra kirurgi er hardt arbeid for kroppen din, og det tjener hvert minutt søvn det blir. En god natts søvn kommer til å bidra til å få fart på utvinningen din, og det vil heller ikke skade noen ganger.Spis bra
Å spise godt vil hjelpe til med å brenne kroppen din og fremme helbredelse. Mager protein er viktig når kroppen din prøver å reparere et snitt. Din hud og andre vev vil helbrede raskere og være sterkere hvis de har tilstrekkelig næringsstoffer til å jobbe med.Hoste den riktige veien
Det er en riktig måte å hoste etter operasjonen. Det kan høres rart, men for de som har abdominal kirurgi, hoste på en måte som beskytter et abdominal snitt kan forhindre en veldig alvorlig sykdom som kalles dehiscence og evisceration.Ikke hopp over avtaler
Du kan være sjokkert over hvor mange som hopper over kirurgisk oppfølging av avtalene fordi de føler seg bra og ikke ser behovet. Noen av de samme personene lurer da på hvorfor ingen har fjernet sine kirurgiske stifter eller suturer!Oppfølgingsavtaler er en mulighet for kirurgen til å sjekke om eventuelle komplikasjoner du måtte ha, tegne labtester for å sikre at operasjonen din var en suksess, og forhåpentligvis slippe deg tilbake for å gå tilbake til dine normale aktiviteter. Disse avtalene er viktige og bør betraktes som en prioritet.
Ta medisinen din
Tenk deg at kirurgen din anbefaler at du tar en aspirin hver dag etter operasjonen. Du gjør det i en uke eller så, men da er smerten din bedre, slik at du stopper. En uke senere utvikler du en alvorlig blodpropp og ender opp på sykehuset. Når du spør din kirurg hvorfor han ikke gjorde noe for å forhindre blodpropper, forteller han deg at han foreskrev aspirin, men du valgte ikke å ta det.Medisiner er viktige etter operasjonen. Smerte medisiner brukes ofte til å redusere betennelse, ikke bare smerte, akkurat som aspirin kan brukes til smerte og forebygging av blodpropper. Hvis din kirurg anbefaler medisiner, er det sannsynligvis en utmerket grunn til å gjøre det, og du bør fortsette å ta det til du følger opp en avtale. Hvis medisinen virker unødvendig, kontroller du utslippsinstruksjonene for å se om medisinen er nødvendig, eller ring kirurgens kontor og spørre om å stoppe reseptbeløpet.
