Hvordan Attentional Bias påvirker beslutninger vi gjør

Attentional bias innebærer en tendens til å være oppmerksom på noen ting samtidig som de ignorerer andre. Dette påvirker ikke bare de tingene vi oppfatter i miljøet, men de beslutningene vi tar basert på våre oppfatninger.

Hva er egentlig en Attentional Bias?

Når du prøver å ta en viktig beslutning, vurderer du alltid alle mulighetene? Mens vi kanskje tror at vi tar alle alternativene i betraktning, er virkeligheten at vi ofte overser noen alternativer og mulige utfall. I noen tilfeller blir oppmerksomheten vår fokusert på bare noen få alternativer mens vi ignorerer resten. Denne tendensen representerer en type kognitiv bias kjent som en oppmerksomhetsforspenning.

Hvorfor de skjer

Så hvorfor legger vi mer oppmerksomhet til visse stimuli og ignorerer andre? Noen eksperter mener at denne tendensen kan ha et evolusjonært grunnlag. For å sikre overlevelse var våre forfedre mer sannsynlig å overleve hvis de ga større oppmerksomhet mot risikable ting i miljøet og ignorerte ting som ikke utgjorde en trussel. Hvis du noen gang har vært i en skremmende situasjon og opplevd det som ofte blir referert til som "tunnelvisjon", der du ble hyperbevisst og fokusert på en bestemt trussel, kan du sannsynligvis se hvordan denne tendensen kan være nyttig.

Forskere har funnet ut at emosjonelle tilstander kan påvirke oppmerksomhetskompetanse. Anxious individer har en tendens til å vise oppmerksomhetsfeil tidlig under informasjonsprosessen, mens deprimerte individer vanligvis viser oppmerksomhetsfeil når stimuli presenteres over en lengre periode.

Forskning

En metode som har vært brukt til å studere attentional biases er kjent som Stroop testen. I denne typen test blir deltakerne bedt om å navngi fargen på et trykt ord. I eksperimenter blir deltakerne vist ord som er enten følelsesmessig negative eller følelsesmessig nøytrale.

"Attentional bias er vist hvis deltakerne tar lengre tid å nevne fargene til følelsesmessig negative ord enn nøytrale ord på antagelsen om at den økte navngivningstiden oppstår fordi følelsesmessig negative ord må være opptatt av mer enn nøytrale ord," forklar Eysenck og Keane i deres lærebok Kognitiv psykologi: En elevhåndbok. I hovedsak er deltakerne oppmerksom på følelsesmessig negative ord, så det tar dem lengre å nevne fargen på disse ordene enn de ordene som krever mindre oppmerksomhet.

Påvirkningen av Attentional Bias

Som du kanskje kan forestille deg, kan denne typen forstyrrelser ha en dramatisk innvirkning på beslutningsprosessen, og kan føre til at folk gjør dårlige eller unøyaktige valg. Forskere har funnet ut at folk som har spiseforstyrrelser, pleier å være mer oppmerksom på stimuli knyttet til mat mens individer opplever rusavhengighet, pleier å være hyperfølsomme for narkotikarelaterte tegn. For personer som sliter med å komme seg fra en spiseforstyrrelse eller avhengighet, vil denne tendens til å være oppmerksom på visse signaler mens man diskonterer andre, gjøre det vanskeligere å gjenopprette det..

Attentional bias kan også påvirke minner. Siden folk kan bli altfor fokusert på en enkelt stimulus, kan de forsømme å legge merke til andre aspekter av situasjonen. Når du husker hendelsen senere, kan minner bli forvrengt, unøyaktig eller ufullstendig på grunn av denne forspenningen.