Hvordan overjusteringseffekten reduserer motivasjon

Overjustifikasjonseffekten er et fenomen der belønning for å gjøre noe faktisk reduserer egen motivasjon for å utføre denne handlingen. Tenk på noen av tingene du elsker å gjøre. Er det en sport som volleyball eller basketball som du elsker å spille? Er du lidenskapelig med strikking, lesing eller samling av filmminner?

Normalt engasjerer du deg i disse aktivitetene bare for den rene glede og glede av det, ikke for noen form for ytre forsterkning. Aktiviteten i seg selv tjener som sin egen belønning. Ville det overraske deg å vite at når du blir belønnet for ting du allerede liker å gjøre, er ønsket om å delta i disse aktivitetene redusert noen ganger?

I psykologi er dette kjent som overjusteringseffekten, og det kan ha en alvorlig innvirkning på dine motivasjoner og atferd. La oss undersøke hva denne effekten er, og hvordan den kan påvirke atferd.

En nærmere titt på overjustifikasjonseffekten

Overjusteringseffekten skjer når et eksternt incentiv reduserer en persons egentlige motivasjon til å utføre en oppførsel eller delta i en aktivitet. Forskere har funnet ut at når ekstrinsiske belønninger (for eksempel penger og premier) gis for handlinger som folk allerede finner iboende, vil de bli mindre internt motiverte for å forfølge disse aktivitetene i fremtiden.

For eksempel, tenk at barn på en barnehage får lov til å leke med morsomme leker i fritiden. Hvis omsorgspersoner begynner å gi barna en belønning for å leke med disse lekene, kan barna faktisk begynne å føle seg mindre iboende motivert for å leke med de lekene.

Fører til

Hvorfor forekommer overjusteringseffekten? Ifølge en teori har folk en tendens til å være mer oppmerksom på disse eksterne belønningene enn deres egen nytelse av aktiviteten. Som et resultat tror folk at deres deltakelse i aktiviteten er resultatet av de eksterne belønningene i stedet for sin egen interne forståelse av atferden.

En annen mulig forklaring er at folk noen ganger ser ekstern forsterkning som en tvangskraft. Siden de føler at de blir "bribed" til å utføre oppførelsen, antar de at de bare gjør det for denne ytre forsterkningen.

observasjoner

Forskning har funnet ut at hvis ekstrinsisk forsterkning er avhengig av å gjøre noe godt, er oppførselen mindre påvirket av overjustifikasjonseffekten. Å bli belønnet for å studere, for eksempel, vil sannsynligvis ikke redusere noen egen motivasjon du må studere. Dette skyldes at karakteren din er en ytelses-kontingent forsterker. De forsterker studieoppførselen din, men de er avhengige av å faktisk gjøre det bra heller enn å bare gå gjennom bevegelsene.

Forskning tyder også på at bruk av verbal ros som en belønning garanterer også litt forsiktighet. Barn som er roste for deres innsats ("Du jobbet veldig hardt med det oppgaven!") I stedet for deres evner ("Du er så smart!") Har en tendens til å tro at suksess hengsler på innsats i stedet for medfødt talent. Barn som utvikler denne typen tankegang er også mer sannsynlig å fortsette i møte med hindringer.