Er det en best tid å ta skjoldbrusk medisinering?

Administrere en underaktiv skjoldbruskkjertel krever at du tar en skjoldbruskkjertel hver dag. Konsistens er viktig, noe som betyr at det er viktig å ta skjoldbruskkjertelen samtidig. De fleste blir fortalt å ta medisinen først om morgenen, snarere enn før de går i dvale. Men sannheten er at hver tid på dagen virker, men en gang kan bedre passe din livsstil. I tillegg er det noen undersøkelser som tyder på at doseopptaket i skjoldbruskhormonet kan ta dosen ved sengetid.
Diskuter når du skal ta din skjoldbrusk medisinering med legen din. Disse fordeler og ulemper kan bidra til å lede samtalen.

Thyroid Disease Doctor Diskusjonsguide

Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.

Last ned PDF

Morgen Levothyroksin

Ta skjoldbrusk hormon erstatning medisiner (oftest levothyroxin) første om morgenen med vann og vente minst en time før du spiser frokost eller drikker kaffe er det som tradisjonelt er anbefalt i mange år av skjoldbrusk eksperter.
I tillegg til å vente en time før du spiser mat eller drikker kaffe, anbefaler eksperter også å vente minst tre til fire timer før du tar andre medisiner eller kosttilskudd som kan forstyrre levothyroksinets absorpsjon.

Pros

For mange mennesker, tar skjoldbrusk medisiner om morgenen det de alltid har gjort.

• Gitt viktigheten av konsistens, kan ikke fordelene ved å bo med en langvarig rutine overses.

I dette tilfellet er det ikke veldig fornuftig å bytte til nattlig levothyroksin, med mindre legen din er bekymret for absorpsjon eller interaksjon av medisiner, som vil bli oppdaget i din periodiske skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) blodprøve.

Ulemper

Noen mennesker finner å ta levothyroksin om morgenen ubeleilig og / eller belastende av følgende grunner:

• Det kan være vanskelig å vente en time før du spiser eller drikker kaffe om morgenen.
• Andre medisiner eller kosttilskudd som kan forstyrre skjoldbruskdrogenes absorpsjon, som kalsium eller en jernpille, må tas om morgenen.

Nattlig levothyroksin

I likhet med morgen levothyroxin retningslinjer, anbefaler eksperter å vente fire timer etter ditt siste måltid eller snack før du tar din nighttime skjoldbrusk medisinering.

Pros

Her er noen potensielle fordeler for å ta nattlivet levotyroksin:

• Du trenger ikke å bekymre deg når du skal spise frokost.
• Det kan være lettere å unngå ting som kan forstyrre absorpsjon av skjoldbruskkjertelen, som kalsium, jern og høyfibre matvarer.
• Kaffedrikker trenger ikke å vente til en time etter at de har fått medisinen til å nyte sin første kopp.
• Forskning tyder på at levothyroksin absorberes bedre om natten.

En studie, rapportert i Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, undersøkte virkningen på skjoldbruskhormon blodprøver etter endring av tidspunktet for når levothyroksin ble tatt fra tidlig morgen til sengetid.
I alle pasientene reduserte TSH og frie thyroksinivåer (T4) økte ved å endre tyroxininntaket fra tidlig morgen til sengetid. Triiodothyronin (T3) nivåer steg i alle, men ett emne. 
Interessant, TSH redusert uavhengig av start TSH nivåer, noe som tyder på bedre absorpsjon av skjoldbrusk medisinering når tatt om kvelden.
Forskerne i denne studien foreslo flere forklaringer på resultatene:

• Selv når du venter på minst 30 minutter å spise, kan frokost forstyrre intestinal absorpsjon av levothyroksin. 
• "Tarmmotilitet er tregere om natten", noe som betyr at det tar lengre tid for levothyroxintabletten å passere gjennom tarmsystemet. Den økte transittiden resulterer i lengre tabletteksponering i tarmveggen og dermed bedre absorpsjon og opptak av medisinen.
• Konverteringsprosessen av T4 til T3 kan være mer effektiv om kvelden.

Ulemper

Å ta skjoldbrusk medisiner om natten kan være utfordrende av følgende grunner:

• Det er lett å glemme å ta medisinen når du er trøtt.
• Du kan ha en inkonsekvent søvnplan.
• Du kan nyte snacking før du går og legger deg.
• Skjoldbruskdroger som inneholder T3 som Cytomel og de naturlige desiccated skjoldbruskkjertelen (Nature-throid og Armor Thyroid) har en liten stimulerende effekt, noe som kan gjøre det vanskelig å sove.

Hva legen din kan anbefale

Hvis du tar et T3-legemiddel, kan legen din anbefale en tidsavgivende eller forsinket frigivelsesformulering, eller splitte dosen og ta medisinen flere ganger i løpet av dagen. Disse tilnærmingene kan redusere søvnforstyrrelser.

Et ord fra Verywell

Til slutt er nøkkelen til å optimalisere skjoldbruskhelsen din å opprettholde konsistens, ta skjoldbruskkjertelen din på samme tid og på samme måte hver dag.
Med det, hvis du og legen din bestemmer deg for å bytte tidspunktet for din skjoldbruskkjertelmedisin, må du sørge for at skjoldbrusknivåene er vurdert i løpet av seks til åtte uker etter at du har slått bryteren.