Hvorfor du bør være skeptisk til øvelser hevder å øke penis størrelse

Det er de som vil fortelle deg at, akkurat som du kan strekke hamstringene eller styrke din kalvmuskulatur, har du like mye kontroll over penisens størrelse. Faktisk er penisøvelser florerer på internett i dag.
Noen av nettstedene annonserer penis strekker som angivelig øker lengden og hardheten til penis. Andre antyder vakuum penis pumper som tvinger penis til å hovne og fylle med blod (en teknikk som brukes til å behandle ereksjonsproblemer). Det er enda nettsteder som markedsfører "treningsutstyr" som penisforlengere og kleshengere som bruker vekt og tyngdekraften til å strekke penisene til helt nye lengder.
I en kultur hvor manlighet ofte blir målt i inches, er ønsket om å ha en lengre, fullere og hardere penis noe som mange mennesker ønsker, men kan det faktisk oppnås?
Det enkle svaret er nei, men det stopper ikke der. En rekke forbedringsteknikker kan faktisk føre til endringer i en penis, men vanligvis ikke de som en mann ønsker.

Hvorfor produkter og øvelser ikke fungerer

Fordi penis kan forstørres og bli vanskelig, er det noen som tror det er en muskel som kan pumpes opp som en bicep. Og jo mer du pumper, desto større blir det.
Dette kan være rimelig hvis penis var en muskel, men dessverre er det ikke. Anatomisk sett består den menneskelige penis av tre kolonner av vev: to kolonner av erektilvev (kjent som corpora cavernosa) og en annen kolonne av svampete vev (kalt corpus spongiosum) som holder urinrøret åpent når penis er oppreist.
Den corpora cavernosa er fylt en masse små fartøy som fyller med blod under en ereksjon. Det er i denne engorged staten at penis blir både vanskeligere og lengre. Det er ingen muskler involvert annet enn den eksterne sphincter muskelen ved roten av penis som hjelpemidler utløsning og kan frivillig brukes til å kontrollere strømmen av urin.
Fordi det ikke er involvert muskler, er det ingen øvelser som kan bygge enten penisens omkrets eller lengde.

Øvelser og produkter som kan skade penis

Det er menn som vil gå i store lengder for å forbedre størrelsen på deres penis. Noen vil vende seg til vakuumpumper som faktisk kan forårsake signifikante endringer i penis etter omfattende daglig bruk (vanligvis etter et år eller mer). Imidlertid, mens omkretsen kan være mye tykkere, er endringene ikke så mye resultatet av vevsvekst, men vevskader.
Når det brukes overdrevet eller uegnet, vil en vakuumpumpe føre til at små blodkar i peniset svulmer og brister. Dette kan føre til blødning fra urinrøret, blåmerker og synlig brudd på overflate blodkar.
Over tid vil øvelsen resultere i lag på lagslag (kjent som en fibrose). Og mens den resulterende tykkelsen kan være imponerende, vil teksturene bli mer svampete så hardt. Selv etter å ha pumpet, kan mannen kanskje ikke opprettholde en ereksjon eller være i stand til å utføre seksuelt siden den smidige tekstur av huden har en tendens til å forstyrre samleie i stedet for å forbedre det.
Og til slutt, den eneste tingen det ikke vil øke, er lengden.
Andre menn har tatt til flere invasive teknikker som silikoninjeksjoner, som kan danne ujevne og stygge klumper, mens andre har gjennomgått kirurgi for å kutte suspensjonen som legger penis til bekkenbenet.
Mens den sistnevnte operasjonen vil frigjøre penis fra belte og utvide den i svak tilstand, vil penis ofte trekke seg tilbake mot bekkenet når det er oppreist og blir mindre. Videre kan en penis som en gang pekte oppover under en ereksjon, plutselig henger nedover eller til siden etter operasjonen.

Hvorfor du burde feire hva du ble født med

Fakta er enkle: Når du har gått gjennom ungdomsår og pubertet, har penislengden din penislengden du har. Hvis du føler deg ranet fordi du tror du er for liten, trenger du ikke kirurgi, men sannsynligvis en holdningstilpasning.
De fleste menn har rett og slett feil oppfatning om hvor lenge den gjennomsnittlige penis er, forutsatt at den er seks inches eller mer. Faktisk forskning publisert i juli 2013 utgaven av Journal of Sexual Medicine rapporterte at 5,6 tommer var gjennomsnittet blant 1.661 amerikanske menn, og at de fleste kvinnelige og mannlige partnere var helt fornøyd med det.
Så, i stedet for å bekymre deg om hvorvidt størrelse er viktig, fokuserer på å forbedre seksuell ytelse ved å fremme gode helsevaner, inkludert trening, vekttap og unngåelse av alkohol og sigaretter. Disse vil forbedre din selvtillit og sexliv mer enn noen penishenger kan.