Dr. Scholls innleggssåler og orthotics for komfort og lindring
Dr. Scholl har en rekke innleggssåler og orthotics, og du kan lure på hvordan du skal bestemme hvilke som er de beste for å hjelpe deg med bedre fotkomfort og å lindre vanlige følsmerter. Mens du kjøper en innsats av hyllen, er det en rask løsning, som ofte handler om prøve og feil. Du kan bruke deres nettsted Innersåler Advisor til å begrense den, basert på dine behov. Du kan få en mer tilpasset anbefaling ved hjelp av en Dr. Scholls FootMapping kiosk hos en større forhandler. For et steg opp kan du bruke en app til å bestille egendefinerte 3D-innlegg, som tar hensyn til hver fot slik at du får en virkelig tilpasset passform.
Dr. Scholls FootMapping Kiosk og Custom Fit Orthotics
Dr. Scholls FootMapping kiosker er tilgjengelige for å hjelpe deg med å finne den rette innleggssolen for buetype og fottrykkspunkter. Opptil 14 forskjellige innleggssåler leveres på kiosken for å kjøpe basert på anbefalingen.
Dr. Andrew J. Schneider, en podiatrist med Tanglewood Foot Specialists, beskriver teknologien. "Dr. Scholls kiosk gir et statisk, tyngre bærende fotavtrykk og anbefaler en pakket innersåle basert på størrelse og generell fotstruktur. En lignende enhet er Aetrex iStep, som finnes i mange podiatrists kontorer og i pedoristiske butikker." Noen løpeskobutikker bruker også denne typen enhet til å gjøre en fotanalyse.
FootMapping-skanneren tar et statisk utseende på fotavtrykk. Dr. Schneider kommenterte, "Fotens mekanikk er ikke tatt i betraktning." Han vurderer AMFIT-systemet, som skaper en tilpasset innersåle fra en statisk, vektbærende modell av foten for å være et steg opp fra FootMapping-skanneren og Aetrex iStep.
Mapping foten din
Du kan få en fot kartlegging ved å finne en kiosk på en lokal butikk, for eksempel en Walmart. Du tar av deg skoene og går på plattformen. Det tar bare noen øyeblikk å kartlegge trykkpunktene på føttene dine. Deretter instruerer kiosken deg om å stå på en fot, i sin tur, mens den kartlegger hver fot individuelt. På slutten gir den deg en anbefaling for en innersåle.
Du kan da kjøpe en av innersålene, som vises i kiosken. En innersåle kan gi bedre dyping og bue støtte enn innleggssåler som følger med atletiske sko, som generelt ikke har bue støtte eller ekstra demping.
Innersåleranbefalinger
Dr. Schols innleggssåler er merket som "Custom Fit Orthotics." Mens de varierer med å dype plassering og buehøyde i 14 forskjellige kombinasjoner, er de ikke de individualiserte egendefinerte ortopedene som er bygget på resept fra en podiater.
Dr. Schneider sier, "Disse innleggssålene er absolutt bedre og mer støttende enn deres generelle innleggssåler, men ikke like støttende som en tilpasset enhet. Det er ikke like pålitelig som en tilpasset ortotisk laget av en form av foten av en podiater. "
Dr. Lisa Kleymeyer fra den estetiske familien og podiatrien i Sarasota, Florida sier: "Jeg anbefaler alltid over-the-counter produkter til pasientene mine før de investerer i en tilpasset funksjonell ortotisk enhet. Jeg anbefaler vanligvis å bruke $ 20 til $ 40 per par. Jeg oppfordrer dem også til å gå til butikker som tilbyr assistanse fra opplært personale for å velge hvilken type som er riktig for dem. "
Bottom Line på Dr. Scholls FootMapping
En over-the-counter innersåle kan gi bue støtte og pute utover det som er bygget inn i en atletisk sko. En fotkartkiosk kan bidra til å peke mot riktig innersåle.
Du vil kanskje søke etter en lokal atletisk skobutikk eller Walking Co. butikk som vil gjøre fotanalyse gratis, og sammenligne det med resultatene fra Dr. Scholls kiosk. De kan tilby skreddersydde innleggssåler de kan skape på stedet som vil tilfredsstille dine personlige behov, selv om de sannsynligvis vil være dobbelt så mye som prisen på Dr. Scholls Custom Fit Orthotics.
Dr. Scholls 3D-trykte innlegg
Debutering i 2018, kan du bruke en telefonapp for å kortlegge fotene dine digitalt, ta fire bilder. Disse bildene brukes av appen til å kartlegge føttene dine på 400 poeng og opprette en 3D-modell av fotformen og buehøyden på hver fot. Du kan bestille Custom 3D Inserts i enten 3/4 lengde eller full lengde. De kommer i en rekke mønstre og farger. De 3/4-lengde innleggssålene brukes over toppen av innleggssålene allerede i skoene dine, mens lengdeinnleggssålene brukes til å erstatte innleggssålene i skoene dine..
Målingene fra appen brukes til å skrive ut innleggssåler og levere dem til deg på to uker. De kommer med en 30-dagers pengene tilbake-garanti hvis du ikke er helt fornøyd. Detaljhandelskostnaden er $ 99, så dette er et relativt kostbart alternativ, og innleggssålene skal vare om ett år.
Selve appen har hatt noen feil, for eksempel krasj før målingene kan sluttføres. Mange tidlige brukere rapporterte ikke å kunne levere målingene for å bestille innleggssålene.
Spesialutskrevne innleggssåler er ikke en erstatning for reseptbelagte ortopeder laget av en profesjonell, men de kan være en god løsning ellers. Du vil få tilpasset bue støtte, en dyp stabiliserende hæl kopp, og høy ytelse skum. Med gode målinger kan de utføre så vel som tilpassede varmeformede innleggssåler som er tilgjengelige hos noen atletiske skoforretninger og spesialiserte innleggssåler.
Fot smerte lindring innleggssåler
Du kan få lindring av foten ved hjelp av enten tilpassede ortopotiske innlegg eller de tilpassede 3D-innstillingene. Men hvis du hellere vil prøve mindre dyre løsninger, er Dr. Scholls smertestillende ortotika spesialdesignet og merket for vanlige problemer med følsmerter. Disse typer er tilgjengelig for under $ 15. Du får ikke en tilpasset passform, men kan være verdt å prøve først før du forplikter deg til en dyrere løsning.
Innleggssåler merket "Svært smerte", "Heel Pain" og "Arthritis Pain" er designet for å være støtabsorberende, slik at du får mindre rygg på ryggen mens du går og mindre press på ømme hæler og ledd.
De innleggssåler merket "Plantar Fasciitis" og "Arch Pain" har en forsterket bue og støtabsorberende hælpute for å lindre morgenpine følt med plantar fasciitt og hælsporer. Den ekstra buen støtten kan hjelpe de som har buksmerter.
Innleggssålene "Heavy Duty Support" kan være nyttige hvis du er på føttene hele dagen og opplever fot- og benutmattelse eller smerter i bakre rygg. Disse innsatsene er designet med forsterket bue og støtabsorpsjon.
"Sårsålene" innleggssåler er studded med små nubs som forsiktig masserer føttene hele dagen. Innleggene "Ball of Foot Pain" er en pute som du plasserer i skoene dine under fotkulen din for å gi ekstra pute.
Fotsmerter eller følelsesløp kan være tegn på helsemessige forhold som diabetes eller leddgikt, så sørg for å få en kontroll med legen din. Hvis du har fortsatt fot smerte, kan en podiater kanskje gi deg en bedre løsning enn du kan finne med over-the-counter orthotics.
Komfort og energi innleggssåler
Gel innleggssåler kan være nyttig for de som er på føttene hele dagen og har trøtthet i fot og ben. Comfort & Energy-linjen har massegel i forskjellige kombinasjoner med andre funksjoner. For eksempel har de en "Memory Fit" -versjon med minne skum som støper på føttene ved bruk. Deres "Work Insoles" har masserende gel og ekstra pute for støtdemping, og deres "Extra Support Insoles" har forsterket bue støtte. Du kan også finne de som er ekstra tynne eller laget av lær som kan være bedre for ulike sko stiler. På en gang solgte de magnetiske innleggssåler, men disse har blitt avviklet.
Atletisk Serie
Disse innleggssålene er utformet for å håndtere de typiske belastningene ved å løpe, gå og spille sport. De løpende innleggssålene har støtabsorpsjon, som skal bidra til å forhindre at løpende stressskader løper ofte. Treningsgulvene har hæl- og bueunderstøtting, polstring, og de fleksible tøylengjørerne trenger en god push-off. Idrettssålene er generelle formål med støtabsorpsjon og masserende gel.
Stilig trinns serie
Hvis du trenger større komfort i dine høye hæler eller klesplattformer, er disse innersålene designet for å gi den. De inkluderer skinnsåler og gelsåler til høye hæler og leiligheter. I tillegg har de skjulte bueunderstøtninger og polstring av innleggssåler.
Et ord fra Verywell
Å adressere fotproblemer kan hjelpe deg med å nyte sunne fysiske aktiviteter, samt gjøre dine daglige oppgaver enklere å utføre. Du kan starte med en av Dr. Scholls billige innleggssåler, men hvis fotens smerte fortsetter, er det verdt å se legen din eller en podiater. I det lange løp vil aktiviteten redusere helserisikoen din, og det kan være penger brukt.
