Opplæring er avgjørende for komfort og suksess for langdistanse gange. Din opplæring bør konsentrere seg om å bygge en base for å gå, og deretter øke kjørelengde på en systematisk...
walking - Side 12
Stier sko er for naturstier, mens sneakers er for fortau. For steinete, rotte, støvete og gjørmete stier gir en sti sko deg ekstra traksjon og støtte. En full fotturer kan...
Les mer Hvordan gå for vekttap Forbered deg på å gå Hva skal jeg ha på meg Finn de riktige skoene Bestem din gåhastighet Hvor lang tid å gå Lag...
Hvordan kan du være kult på sommerferiene dine, enten du går på hunden eller leder til målstreken til en vandrerevennlig halvmaraton? Plus-walkers trenger shorts som vil flytte med dem og...
Vandrere som tar langdistanseturer, deler sine erfaringer, smerter og gleder i disse bøkene om sine turer. Disse bøkene kan inspirere deg eller forberede deg til din egen drømtur. 1 Wild:...
Disse tredemøller av høy kvalitet til hjemmebruk er prisen $ 3000 og oppover. Forvente solid konstruksjon, gode garantier og mye ekstra. Følgende ble anbefalt av ulike kilder i min forskning....
Beskytt mot West Nile Virus, Zika, og andre myggbårne og insektbårne sykdommer med insektmiddel når du går utendørs. Senter for sykdomskontroll anbefaler myggavstøtende middel med 5 prosent til 50 prosent...
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker. Du...
