Alarmen høres om sitte sykdom. Å sitte i lange timer på jobben og hjemme øker risikoen for sykdom og fedme og kan forkorte livet ditt. Wobble Taburet av Uncaged Ergonomics...
walking - Side 2
The Withings Pulse er en pedometer / aktivitetsmonitor som parrer med en mobilapp for å spore din fysiske aktivitet, søvnkvalitet og puls. Du trenger ikke en datamaskin for å se...
Din trinntelling på Fitbit er en indikator du er aktiv, men den aktive minuttmåling forteller deg om du får nok av den riktige typen aktivitet for å redusere helserisikoen og...
En av de vanligste feilene folk gjør når de begynner å gå på treningen, er å kjøpe walking sko som er like store som deres dress sko. Lær hvorfor du...
Lange ermer eller korte ermer? Det er dilemmaet. Skal du begynne å bli kald og bare regne med å varme opp? Eller vil du kle deg i lag og deretter...
Stønner du når du går på skalaen og ser at du ikke har mistet noe? Det er frustrerende når du har gått for å gå ned i vekt, og du...
Marathon-etterbehandlere bærer medaljen sin med stolthet. Det er et æresmerke, et signal til resten av verden at du er tøff og gjort det gjennom en grusom langdistanse løp. Tross alt,...
Vektede sko er et produkt som de fleste vandrende eksperter ikke anbefaler for å gå på trening. Disse er sko spesielt designet for å legge 1 til 5 pund til...
