Hjemmeside » walking - Side 31

    walking - Side 31

    Plantar Fasciitis Prevention and Treatment
    Hvis du har helsmerte om morgenen eller etter å ha sittet lenge, har du sannsynligvis plantar fasciitt og / eller hælsporer. Plantar fasciitis er resultatet av bein eller nerveirritasjon fra...
    Planlegger din Camino de Santiago Walk
    Du kan bli inspirert til å gå Camino de Santiago i Spania, kanskje av bøker og filmer som The Way. Når du har tid til å gjøre reisen, må du...
    Fysisk aktivitet kan forbedre ditt humør og brennevin
    Du har sikkert hørt om løperens høye, men kan du øke humøret ditt og føle deg lykkeligere ved å bare komme seg opp og flytte rundt mer? Det er gode...
    Petzl TacTikka Plus LED Headlamp Review
    For håndfri natt går eller kjører, er denne lampen avgjørende. Det er lett, lyst og det går på 3 AAA-batterier som varer 150 timer. TacTikka har fire LED-pærer med tre...
    Personlig beskyttelse Gear for Walkers
    En hund eller en menneskelig walking følgesvenn er de beste valgene for forbedret sikkerhet fra angrep av en fremmed. Men hvis du ikke har en hund og ikke ønsker å...
    Pedometre har vist seg å øke treningen
    Bruker en pedometer virkelig folk til å få mer mosjon hver dag? Forskning sier de gjør. Faktisk, i en studie i 2005, gikk kvinner med trinnmåler og et mål på...
    Pedometer Walking Programmer for grupper og personer
    Ønsker du å motivere deg selv til å gå mer, bruk din pedometer? Ønsker du å få medarbeiderne til å flytte mer, eller inspirere skoleklassen din til å være mer...
    Skridttæller Totalt Daglige Steg vs Dedikert Gangtid
    Hvilket er et bedre mål å motivere folk til å gå mer? Totalt antall daglige skritt eller bare teller på 10 minutter eller mer? En liten forskningsundersøkelse publisert i november...