Vandrere lurer på om New Balance løpesko er bra for å gå på fitness. Bør du ikke bruke sine walking sko modeller i stedet for deres løpesko modeller for å...
walking - Side 56
Du kan enkelt finne magnetiske innleggssåler til salgs på nettet og i spesialfotskomfortbutikker. De kan variere i pris fra $ 5 til $ 75 per par, med noen lovende refleksologi...
Engangs plastflasker er overalt. Det er enkelt å fylle dem fra trykk- eller vannkjøleren, men du vil se advarsler som sier at du aldri skal bruke disse engasjerte flasker. Det...
Din Camino-reise starter ved inngangsdøren din. Da min Credencial del Peregrino (Pilgrim Passport) kom fra amerikanske pilgrimer på Camino, ble det virkelig. Jeg hadde gjort min Camino-trening, jeg vet hvordan...
Når du går på lang avstand, går eller løper trening, må du ha nok vann og / eller sportdrikke til å drikke hver kilometer, og du trenger nok bæreevne for...
Hvor forlot du bilen? Hvilken vei er tilbake til stien? Hvor skal du gå tilbake til din begravet skatt? Den Bushnell BackTrack Point-5 GPS hjelper deg med å finne veien...
Enten du har høyt blodtrykk og har blitt diagnostisert med hypertensjon eller prehypertensjon, kan du få regelmessig aerob trening, for eksempel rask spasertur, til å redusere den. En gjennomgang av...
Å komme i bevegelse får også kolon i bevegelse. Forskning viser at du kan lindre kronisk forstoppelse samt redusere risikoen for tykktarmskreft betydelig med rask gange og annen fysisk trening....
