Hjemmeside » walking - Side 64

    walking - Side 64

    10K Walk Training Schedule for nybegynnere
    Vil du trene for å gå en 10K gange og lure på hvordan du kommer i gang? En 10 kilometer lang tur er 6,2 miles lang. Det er en felles...
    10 Verste stykker Walking Råd som kan skade deg
    Alle tror de vet hvordan de skal gå og hvordan turgåere bør trene for lange turer. Men deres råd kan være farlig utenfor merket. Det kan være utdatert, eller det...
    10 Worst Marathon Walking feil
    Uansett hvor mye du trener og forbereder deg på å gå en maraton, er du bundet til å gjøre en feil. Men du kan lære av hva andre fant ut...
    10 rare ting går til kroppen din
    Turgåing er en fin måte å nyte fysisk aktivitet på, men du kan få noen rare ting til å skje når du går. Heldigvis er de fleste av disse reaksjonene...
    10 måter å gå veien til fitness og helse
    Turgåing er mer enn bare en måte å komme seg rundt. Å gå med hvilken som helst hastighet er en måte å forbedre treningen din på, forbrenne kalorier og redusere...
    10 måter å forhindre stinky sko og stinkende føtter
    Har du stinkende gående sko og sandaler? Fot- og skolukten kommer fra bakterier og sopp som vokser lykkelig hvor det er varmt og fuktig. Dine svette sko er bare stedet...
    10 måter å motivere deg til å gå
    Les mer Hvordan gå for vekttap Forbered deg på å gå Hva skal jeg ha på meg Finn de riktige skoene Bestem din gåhastighet Hvor lang tid å gå Lag...
    10 måter å holde føttene varme på en kald værstigning
    Ikke la kalde føtter holde deg innendørs om vinteren. Det er mer å gå på vinter enn bare tredemølle. Men tærne kan bli smertefullt kaldt, og du kan også risikere...
    Din guide til å plukke et sunt brød
    Din guide til å leve med gastritt
    Din guide til Guava